3 moyens puissants pour dépeindre la confiance et la réussite

Un bon nombre de femmes qui sont attaqués sont choisis en raison de la
façon dont ils se sont présentés. Quelque chose au sujet de leur posture
dit l'agresseur, "est ici une femme faible, je peux l'emmener". Si
vous avez peur de votre gourde, il va le montrer.

Faible estime de soi ou de crainte ressemble épaules rabattus;
tête baissée, les bras croisés en face ou dans les poches. La confiance semble
comme la marche de hauteur, épaules en arrière, la tête haute, un contact visuel,
bras sur le côté. Une statistique a révélé que ceux formés dans les
les arts martiaux sont moins susceptibles d'être attaqués jamais en raison de la
façon dont ils exercent eux-mêmes. Ils ont été formés pour défendre
eux-mêmes et de ne pas prendre une position de faiblesse. Ils ont
confiance.

Essayez cette expérience. La prochaine fois que vous êtes dans un lieu public,
centre commercial, épicerie, la plage, peu importe, passer devant tout le
les gens et les regarder directement dans l'œil. Vous voudrez peut-être
sourire un peu ou d'offrir un «comment ça va?" de sorte qu'ils ne pensent pas
vous les traque. Vous serez étonné de voir le nombre de personnes
qui vous regarde pas. Ils vont regarder vers le bas ou à l'extérieur mais pas à
vous. Bien sûr, dans certaines cultures, il n'est pas bon à regarder les gens
dans l'œil. Soyez sensible à ce sujet. Mais dans de nombreux cercles vous voulez
du mal à trouver 10 personnes qui vous regardent.

En vous regardant, en quelque sorte vous êtes inconscient
communiquer que vous n'êtes pas peur. Vous n'êtes pas envoyer
des indices non verbaux que vous manquez de confiance. Pour entrer dans le
la pratique de toujours regarder les gens dans les yeux, prendre une étape
plus loin et voir ce que la couleur des yeux dont ils disposent. Il suffit d'un rapide
coup d'œil, vous n'êtes pas en vedette le bas peuple, mais si vous faites un effort
pour déterminer la couleur des yeux, vous pouvez être sûr que vous êtes bien
personnes à la recherche sur la tête dans les yeux.

Obtenez vos mains de vos poches quand vous marchez. Décroiser ceux
bras qui sont verrouillés sur votre poitrine. Non seulement il regarde
plus forte et plus conviviale, d'avoir les bras ouverts, c'est sûr. Si
le besoin s'en fait sentir que vous avez besoin pour contrecarrer un attaquant hors soi-disant;
vous allez avoir besoin de vos bras pour vous libérer. Comme il est facile
pour celle à venir de derrière vous et vous prenez si vos bras sont
niché proprement loin? Vous êtes juste ce qui en fait facile. Comment pouvez-vous
crever globes oculaires, ou des pommes d'Adam jab ou de jeter un coup de coude à l'
nervures Si vos bras sont vous étreindre.

"Mais j'ai peur», vous avouez. Il ya deux choses que vous pouvez faire
à ce sujet. On est de prendre quelques cours d'autodéfense et d'apprendre comment
ne pas avoir peur. L'autre méthode et immédiates pour modifier la façon dont
vous projeter soi-même est de faire semblant jusqu'à ce que vous en faites. Vous pouvez être
peur de vos esprits, mais si vous obtenez l'autosuggestion va, «Je
n'ai pas peur "et d'obtenir le langage du corps de la suivre, la tête haute,
épaules en arrière, les bras ouverts, alors vous êtes au moins donner l'
allusion que vous n'êtes pas une proie faible.

La moitié de votre combat est dans l'esprit. Faites quelque chose à ce sujet.

Les informations contenues dans cet article est pour des buts éducatifs seulement et n'est pas prévue médicalement pour diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie quelconque. Consulter un praticien de soins de santé avant de commencer n'importe quel programme de soins de santé....