Endroits où vous pouvez Go tout en datant à Tuscaloosa

Tuscaloosa est une des villes de l'Alabama dans le sud des États-Unis. Il est le cinquième plus grande ville de l'Alabama. Il a une population d'environ 100 000 personnes. Cette ville est nommée d'après un chef dont le nom signifie quand il est traduit vaguement Black Warrior dans leur langue. Il a un climat subtropical. Le golfe du Mexique influe sur le climat en raison de l'air chaud et humide de la région reçoit de cet endroit. Bien que datant de Tuscaloosa il ya des endroits que vous devriez prendre votre date. Vous devez prendre votre date sur le site diverses activités culturelles, les musées et les bons restaurants. Vous devez à la fois profiter de ce que la ville a à offrir.

Il ya des clubs sympas et pubs que vous pouvez aller si vous fréquentez à Tuscaloosa. Il est le pied de poule et Egans. Vous pouvez aller à ces lieux pour avoir un bon moment. Vous pouvez boire quelques verres et avoir du temps de qualité avec votre compagnon dans cette clubs et les pubs. Vous pouvez également aller à un de leurs hôtels et profiter de leurs services. Un bon hôtel toujours mis de bonne humeur pour les couples. Si vous choisissez un bon hôtel vous serez tous deux avoir un temps merveilleux et que vous voulez pour sortir plus souvent. Hôtels toujours aussi permettre aux gens de cesser de s'inquiéter de leurs nombreuses fonctions et à domicile. Tout ce que vous devez faire est de se détendre. Un exemple d'un hôtel, vous pouvez aller à l'hôtel Comfort Inn est canettes Hotel.You aussi aller à Tuscaloosa Al Hôtel qui propose un petit déjeuner gratuit, les appels locaux et le journal en semaine. Vous pouvez également prendre un café gratuit dans le hall.

Vous pouvez également essayer le Westervelt Warner Museum of American Art, qui surplombe le lac Tuscaloosa. Ici, dans ce musée, vous trouverez un grand nombre de peintures, d'objets et de sculptures de personnes très célèbres de partout dans le monde. Bien que datant de Tuscaloosa, vous pouvez aussi aller à La Belle Bama. Le climat autour de La Belle Bama est très contrôlée et permet aux gens de voir les magnifiques environs de Tuscaloosa. Il ya tellement de belles choses à voir, ne manquez pas de visiter cette attraction majeure à Tuscaloosa. Vous pouvez également avoir un dîner-croisière dans le même endroit. La Belle Bama peut transporter jusqu'à 150 personnes.

Bien que datant de Tuscaloosa, vous devriez aller manger à l'extérieur, parfois. Partage de la nourriture tout en datation indique la personne que vous êtes avec ce que vous les aimez. Il n'y a rien aussi bon que passer du temps avec votre bien-aimé et de manger dans un endroit agréable merveilleux. Tuscaloosa a des endroits que vous pouvez avoir des repas à partir. Ces lieux ont aliments grandes et service agréable. Il ya des endroits qui servent des sushis sympa. Mais si sushi n'est pas votre idée pour un bon dîner, alors vous avez encore beaucoup d'endroits que vous pouvez aller à et profiter de votre soirée avec des aliments de grandes. Des exemples de restaurants à Tuscaloosa sont Buffalo Wild Wings, Full Moon BBQ et Bento Japanese Restaurant et bar à sushis....

Starbucks Coffee Brew Coffee Vs Accueil?

Calculer les coûts de votre voyage à café Starbucks et le montant d'argent vous dépensez l'achat d'une tasse de café là-bas. Ajoutez à cela jusqu'à ce que vous obtenez le résultat que vous consacrez à ce que chaque année. Vous serez surpris de savoir que vous pouvez acheter un certain nombre de choses chères avec le montant que vous dépensez de boire du café à partir de ce célèbre café.

Eh bien, cela ne devrait poser aucun problème si vos poches ne sont pas la grimace. Mais puisque la plupart d'entre nous se situent entre une roche et un endroit dur ces jours-ci, la réduction sur le coût est nécessaire. Il existe une solution de sorte que vous pouvez toujours répondre à votre flux de caféine et que c'est par le brassage maison.

Il ya tant de brasseurs-maison vendus sur le marché aujourd'hui. Même les amateurs de Starbucks ont réduit de revenir en arrière à cet endroit et sont tout à l'heure en profitant du goût semblable dans leur machine à café à la maison. La plupart d'entre eux disent que leur fait le café brasserie si semblable à ce café célèbre, si ce n'est mieux. Vous avez juste à réfléchir sur ce qui suit:

Trouver le système d'infusion droit

Quel est le meilleur fabricant de café pour vous? Cela devrait être la première chose que vous découvrirez. Il existe différents types de brasseurs. Il ya une tasse de bière jusqu'à 12 tasses de machines à café. Il ya aussi des brasseurs qui peut faire un expresso, latte et cappuccino dans une seule machine.

Trouver le système d'infusion droit dépend de vous. Découvrez les fonctionnalités que vous voulez voir dans votre machine à café. Il sera ainsi plus facile pour vous lorsque vous scrutons le marché. Il existe diverses options pour vous. Assurez-vous de trouver celui qui peut vraiment en extraire la saveur de vos grains de café ou de marc de café.

Une avec une pomme de douche est bon parce que cela va aider à desserrer l'huile de café pour qu'il puisse être facilement extrait. De cette façon, vous aurez une tasse de café plus savoureux.

Connaissez vos favoris marc de café

La prochaine chose que vous devez faire est de trouver vos motifs préférés. Est-ce le café arabica ou robusta? Est-il noir, rôti de léger ou moyen? Si vous envisagez d'utiliser un brasseurs tasse, vous avez la possibilité de choisir K-Cups et les gousses. Ils ont été déjà pré-mesurée pour vous.

Trouver un broyeur bonne

Un moulin à bien est le meilleur accessoire pour votre cafetière. Cela vous aidera à atteindre la bonne consistance des motifs. De cette façon, vous pouvez avoir le meilleur café.

La partie amusante il est à expérimenter. Vous pouvez passer un peu de temps à affiner les réglages et les mesures des motifs jusqu'à ce que vous trouviez celui qui va vraiment s'il vous plaît votre palais....

Obtenir une machine à expresso occasion commerciale

Machines à expresso bien évidemment faire un expresso, mais ils peuvent aussi être utilisés pour faire des cappuccinos et cafés au lait. Les grosses machines construites spécifiquement pour les entreprises commerciales peuvent contribuer à faire en sorte que de nombreux clients peuvent être servis, et les travailleurs peuvent rester concentré et éveillé pendant les longues heures dans la nuit qui accompagnent souvent un projet en particulier à long ou à la cession. Ils sont un excellent investissement pour une entreprise.

Commercial machine à expresso commentaires wil vous aider à apprendre les caractéristiques qui sont bénéfiques dans différents contextes. Une caractéristique à prendre en compte est la rapidité avec laquelle les tasses de café espresso sont brassées, ainsi que le nombre peut être brassée à la fois.

Machines commerciales ont souvent des corps en acier, et c'est pour une raison. Une machine en acier corsé ne peut pas être craqué, et est aussi assez facile à astiquer et à nettoyer. Machines commerciales peuvent être vu dans la plupart des bars et des restaurants. Aujourd'hui, il est également possible de faire votre espresso très propre et cappuccino à la maison avec votre machine à expresso très propre intérieur.

Cafés commerciaux à utiliser des machines qui sont construits avec une haute qualité à l'esprit afin d'être en mesure de garantir leur expresso peuvent être livrés sur une base rapide et cohérente. L'inconvénient de l'achat ce genre de machine est très certainement le coût, mais que peut-être encore un petit prix à payer pour la facilité d'utilisation et la commodité qui vous permet d'avoir expresso lorsque vous et vos clients le souhaitent, ainsi que la quantité de .

Les cafés, par exemple, qui sont les principaux utilisateurs de toutes sortes commerciales de machines à expresso, doit suivre un régime strict de nettoyage de leurs machines à expresso. Ne pas le faire, au mieux, d'entraver le bon fonctionnement de leur machine et, au pire, peuvent favoriser la croissance des bactéries qui pourraient être nocifs pour le consommateur....

Quels vins pour servir pour le dîner

Les anciennes règles générales - rouge avec la viande rouge, blanche avec de la volaille et le poisson - continuent de s'appliquer, mais il ya des exceptions, les qualifications, les nuances d'intensité, aigreur, de la sécheresse. Le vin peut altérer le goût des aliments, des aliments le goût du vin. Mets et vin devraient se renforcer mutuellement, se battent pas entre eux ou s'annulent.

Le vin ne va pas bien avec le chocolat, les agrumes, vinaigre, artichauts, poivrons, maïs sucré, sauce barbecue, ketchup. Si vous ne servir le vin avec ces aliments, en font un rosé, Gamay, ou Zinfandel. Voici quelques suggestions:

Poisson:

Mollusques et crustacés: Sauvignon Blanc, Chablis, Chardonnay, vin blanc de Bourgogne, Muscadet, Soave, des vins mousseux.

Fumé soupe de poisson et le poisson: Sauvignon Blanc.

Huîtres: Chablis, Muscadet

Poissons de lumière: Riesling sec, Chenin Blanc, Gewürztraminer, Sancerre, et blanc de Bourgogne.

Les plats de poisson à base de vin rouge: Bordeaux jeune

Saumon et autres plats de viande: Chardonnay, Pinot Noir, Gamay, Sauvignon Blanc, Bourgogne blanc, Zinfandel blanc.

Viande:

Veau et de porc: Beaujolais, Chardonnay, le Dolcetto, blanc Rhône vin, Riesling.

Veau, viande de bœuf pain,: Merlot.

Entrecôte grillée: Zinfandel.

Agneau: Cabernet Sauvignon, Merlot, Bordeaux rouges, Zinfandel.

Ragoût de viande: Zinfandel, Côtes-du-Rhône, Châteaunefu-du-Pape, Gigondas.

Volaille:

Poulet: Beaujolais, Chardonnay, le Dolcetto, blanc Rhône vin, Riesling.

Canard: Cabernet Sauvignon, Merlot.

Ragoût de volaille: Côtes-du-Rhône.

Général:

Spicy sud-ouest, du Mexique, de l'Alimentation Oriental: Côtes-du-Rhône.

Salade de crevettes ou de poulet: Soave, Sauvignon Blanc, Fumé Blanc.

Salade de fruits ou de la soupe de fruits: Riesling sec.

Les aliments salés et épicés: vins mousseux ou doux.

Dîner de Thanksgiving: n'importe quelle couleur, jeune, adapté à la farce - Vin du Rhône pour les châtaignes pansement, Riesling ou Gewurztraminer avec farce aux pommes, par exemple.

Pâtes à la sauce tomate: Barbera, Zinfandel.

Pâtes aux légumes: Riesling, Sauvignon Blanc, Soave, des vins mousseux.

Saumon froide et la cuisine orientale: Riesling sec....

À propos de fleurs comestibles

L'utilisation des fleurs dans la cuisine a été retracée milliers d'années et certaines cultures ethniques utilisent certaines fleurs de certaines façons. Dans l'Orient, ils utilisent hémérocalle bourgeons, les Romains violettes utilisées, se leva et mauve et cultures italiennes et hispaniques, bourré de fleurs de courge. Chartreuse, un classique liqueur verte développée en France au XVIIe siècle, un ingrédient secret étant pétales d'oeillets. Manger des fleurs n'est pas une chose nouvelle, mais il est à la mode dans la haute cuisine en ce moment. On a pensé que cette tendance culinaire fois populaire était une chose du passé, mais maintenant, c'est cette tendance-a-retour.

Il ya beaucoup de fleurs que nous mangeons actuellement si elles ne ressemblent pas à des fleurs nous pensons tous de savoir quand vous dites, des fleurs. Saviez-vous que les câpres sont les boutons floraux non ouverts à un buisson trouve dans les pays méditerranéens et asiatiques, le safran est une étamine de fleurs et d'artichauts, choux-fleurs et brocolis sont toutes les fleurs?
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Roses et de lavande - POPULAIRE ET DÉLICIEUX
Fleurs de fleurs comme les roses et de lavandes sont élégantes. Cette touche d'élégance peut être ajouté à votre table de cuisson et le répertoire facilement. Mais d'abord, permet d'ajouter une certaine connaissance importante avant de vous lancer. Vous ne devriez manger ces fleurs comestibles destinés à la consommation. Fleurs de pépinière sont traités et ne devraient jamais être consommés. Toutes les parties de la fleur doivent être consommés alors assurez-vous d'obtenir vos fleurs à partir d'un endroit qui indique précisément les fleurs doivent être consommés.
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Quelles fleurs sont comestibles?
Fleurs comestibles comprennent la lavande, de rose et violet, tout merveilleux dans les desserts et utilisé comme un garnish.-Capucines, dans des couleurs du goût jaune et orange poivrée et sont parfaits sur une salade d'été.
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OÙ les obtenez-vous?
Vérifiez auprès de votre magasin cuisine gastronomique locale. Ils peuvent déjà les transporter ou être en mesure de les mettre en pour vous. Il ya fleur comestible growers.-Il ya de nombreux producteurs qui vendent à retailers.-Ils-elles sont habituellement vendues fraîches et doivent être utilisés rapidement comme un légume à feuille -. Une option peu coûteuse est-utilisant une tisane bio floral! Vendu par-thé marchands, ces sacs de fleurs séchées comestibles sont-un de mes façons préférées d'utiliser de la lavande, des boutons de rose et pétales, et ils se rangent facilement et durent plus longtemps parce qu'ils sont dried.-Vérifiez votre région pour les marchands de thé ou de rechercher l' Web. Beaucoup de marchands de thé dans le monde entier de vendre en ligne et par bateau....

Commande en ligne de la mer et de livraison de fruits de mer - Fruits de mer frais est possible, même dans le désert sans littoral

La livraison de fruits de mer frais est désormais plus largement disponibles que jamais. Merci à la navigation améliorée et des méthodes de conditionnement, vous pouvez avoir du poisson frais et fruits de mer capturés, congelés et expédiés à vous dans les 24 heures. De fruits de mer de votre épicerie pourrait même ne pas être que douce.

Certains fruits de mer, comme le homard, est généralement expédiés vivants. Même ainsi, le plus un homard se trouve dans le réservoir en attente d'être expédiés, le plus dégénéré de la qualité de la viande devient. Si vous êtes n'épargnant aucune dépense pour commander en ligne du homard, recherchez un détaillant en ligne qui permet de diffuser expédition durant la nuit et le jour même de capture. Ce sera le homard meilleur goût autour.

Mollusques et crustacés autre sont également expédiés vécu parfois pour une fraîcheur optimale de la viande. Il est toujours meilleur goût d'acheter ces vivre.

D'autre part, pattes de crabe royal et d'autres espèces de pattes de crabe sont gelés presque immédiatement après la capture. Gel jambes de crabe directement après la prise est la meilleure façon de préserver la fraîcheur de ce type de viande.

Les entreprises varient dans leurs méthodes de poissons d'expédition, frais ou congelé. Certains saumons congelés navire, le flétan, les autres etc une annonce filetage et d'expédition du poisson de votre choix le jour où vous le commander. Ce n'est évidemment plus frais que vous pourriez jamais trouver du poisson au supermarché. Que vous ayez besoin jaunes steaks de thon nageoire, l'aiglefin, la morue, les chances sont que vous pouvez trouver une offre détaillant sur Internet de l'attraper et l'expédier à vous dans la même journée.

Lorsque vous recevez votre livraison de fruits de mer, assurez-vous que quelqu'un est là pour signer pour lui et l'inspecter immédiatement. Le poisson frais ne devraient pas sentir comme des poissons à tous et la viande doit être regard vif et élastique au toucher. Les palourdes, les moules et les huîtres doivent serrer à quand on tape dessus. Homard vivant ne doit se déplacer autour pour indiquer qu'ils sont encore vivants.

Plan sur manger / cuisine toute crustacés frais, moules, huîtres, etc dans un jour de réception de l'envoi. Jeter (avant cuisson) des mollusques qui ne ferment pas lorsque vous appuyez sur leur coquille. En outre, ces mollusques et des crustacés vivants ne doivent pas être stockés sur de la glace ou immergé dans l'eau ou mis dans l'eau saumâtre avant la cuisson. Idéalement, les stocker dans une passoire placée sur un bol. Cela permet une circulation d'air et attrape toutes les gouttes.

Commande en ligne de fruits de mer peut sembler une perspective risquée puisque vous ne pouvez pas inspecter la nourriture pour la fraîcheur vous avant d'acheter. Mais n'importe quel détaillant Internet avec un montant de crédibilité vous garantit la livraison du jour au lendemain et un produit frais ou votre dos d'argent (ou un produit de remplacement). Tant que vous êtes présents pour recevoir et inspecter votre livraison de fruits de mer (et peut-être avoir un plan de sauvegarde), vous devriez avoir une expérience positive. Commande en ligne de la mer et de livraison de fruits de mer - Fruits de mer frais est possible, même dans le désert sans littoral

La livraison de fruits de mer frais est désormais plus largement disponibles que jamais. Merci à la navigation améliorée et des méthodes de conditionnement, vous pouvez avoir du poisson frais et fruits de mer capturés, congelés et expédiés à vous dans les 24 heures. De fruits de mer de votre épicerie pourrait même ne pas être que douce.

Certains fruits de mer, comme le homard, est généralement expédiés vivants. Même ainsi, le plus un homard se trouve dans le réservoir en attente d'être expédiés, le plus dégénéré de la qualité de la viande devient. Si vous êtes n'épargnant aucune dépense pour commander en ligne du homard, recherchez un détaillant en ligne qui permet de diffuser expédition durant la nuit et le jour même de capture. Ce sera le homard meilleur goût autour.

Mollusques et crustacés autre sont également expédiés vécu parfois pour une fraîcheur optimale de la viande. Il est toujours meilleur goût d'acheter ces vivre.

D'autre part, pattes de crabe royal et d'autres espèces de pattes de crabe sont gelés presque immédiatement après la capture. Gel jambes de crabe directement après la prise est la meilleure façon de préserver la fraîcheur de ce type de viande.

Les entreprises varient dans leurs méthodes de poissons d'expédition, frais ou congelé. Certains saumons congelés navire, le flétan, les autres etc une annonce filetage et d'expédition du poisson de votre choix le jour où vous le commander. Ce n'est évidemment plus frais que vous pourriez jamais trouver du poisson au supermarché. Que vous ayez besoin jaunes steaks de thon nageoire, l'aiglefin, la morue, les chances sont que vous pouvez trouver une offre détaillant sur Internet de l'attraper et l'expédier à vous dans la même journée.

Lorsque vous recevez votre livraison de fruits de mer, assurez-vous que quelqu'un est là pour signer pour lui et l'inspecter immédiatement. Le poisson frais ne devraient pas sentir comme des poissons à tous et la viande doit être regard vif et élastique au toucher. Les palourdes, les moules et les huîtres doivent serrer à quand on tape dessus. Homard vivant ne doit se déplacer autour pour indiquer qu'ils sont encore vivants.

Plan sur manger / cuisine toute crustacés frais, moules, huîtres, etc dans un jour de réception de l'envoi. Jeter (avant cuisson) des mollusques qui ne ferment pas lorsque vous appuyez sur leur coquille. En outre, ces mollusques et des crustacés vivants ne doivent pas être stockés sur de la glace ou immergé dans l'eau ou mis dans l'eau saumâtre avant la cuisson. Idéalement, les stocker dans une passoire placée sur un bol. Cela permet une circulation d'air et attrape toutes les gouttes.

Commande en ligne de fruits de mer peut sembler une perspective risquée puisque vous ne pouvez pas inspecter la nourriture pour la fraîcheur vous avant d'acheter. Mais n'importe quel détaillant Internet avec un montant de crédibilité vous garantit la livraison du jour au lendemain et un produit frais ou votre dos d'argent (ou un produit de remplacement). Tant que vous êtes présents pour recevoir et inspecter votre livraison de fruits de mer (et peut-être avoir un plan de sauvegarde), vous devriez avoir une expérience positive....

Les expériences de fusées simples que vous pouvez partager avec vos enfants Homeschool

Pour chaque action, il ya réaction égale et opposée. Si vous gonfler un ballon et le laisser aller (sans avoir à immobiliser la fin), l'air dans le ballon va dans une direction et le ballon lui-même va à l'opposé. Rockets utiliser ce même principe. La poussée de sortir l'arrière pousse la fusée vers l'avant.

Les fusées que nous sommes en train de construire compter sur la génération de suffisamment de pression et cette pression très rapidement. Vous allez générer une pression par pompage dans l'air ou par des réactions chimiques (qui génèrent des produits gazeux).

Nous allons commencer!

Rockets Seltzer: Placez un comprimé d'Alka-Seltzer dans un bidon blanc film Fuji (noirs bidons Kodak ne fonctionnera pas) et de remplir un tiers avec de l'eau. En travaillant rapidement, il plafonner et l'inverser sur le trottoir. Reculez-vous ... POP! Vous trouverez qu'il ya un niveau d'eau optimal pour la hauteur maximale. Si vous travaillez rapidement, vous pouvez obtenir sur quatre lancements d'un comprimé. Qu'advient-il si vous essayez de deux comprimés à la fois?

Papier sarbacane Rockets: Faire une paille très longue en se joignant à deux pailles avec du ruban adhésif. Rouler un 8 ½ x11 "feuille de papier dans un long tube et d'arrêt de bande (les jeunes enfants peuvent rouler le papier autour d'une cheville à l'aide). Couper les nageoires triangulaires sur des fiches et de la colle chaude sur une extrémité de la fusée. Pour rendre le ogive, découper un cercle de papier. Vous pouvez tracer le diamètre intérieur du rouleau de ruban adhésif de masquage pour obtenir un bon cercle. Pour faire un cercle plat dans un cône 3D, commencer à couper le cercle en deux, mais arrêter de couper quand vous arrivez à le centre. Diapositive un rabat sur l'autre pour former un cône (nez) et fermeture de bande. Pile un grand nombre de colle à l'intérieur du cône et ajouter la paille longue et attendre pour sécher. glissement de la paille à l'intérieur du tube et sceller la coiffe à la corps de fusée. Une fois sec, soufflez dans la paille de votre pour vérifier les fuites. Il devrait être impossible de souffler à travers. Si vous avez une fuite, revenir en arrière et corriger maintenant. Sinon, glisser sur le tube métallique et souffler fort. Si vous avez un, appliquer une buse d'un réservoir d'air ou d'un compresseur pour faire sauter ces roquettes centaine de pieds en l'air! Si vos pailles se détacher, il suffit de couper le corps de fusée juste en dessous de la coiffe et de reconstruire l'ensemble de paille conique, fixation en place lorsque vous êtes prêt .

Rockets Slingshot Percez un petit trou dans le fond d'une boîte noire du film Kodak. Bandes de caoutchouc de la chaîne 5 et poussez une extrémité de la chaîne de bande de caoutchouc à travers le trou de l'extérieur, l'attraper avec un trombone à l'intérieur de sorte qu'il ne puisse pas glisser en arrière à travers l'ouverture (comme une goupille fendue). La colle à chaud le récipient dans une extrémité d'un 6 "morceau de ¾" isolation de tuyaux en mousse et la bande de la circonférence avec un peu de spires du ruban adhésif. Les bandes en caoutchouc devraient être suspendus hors du tuyau de mousse. Fixer des ailettes en mousse triangulaires avec de la colle à chaud à l'extrémité opposée. Pour lancer, accrocher la bande en caoutchouc sur le pouce, tirez, et la libération!

Rockets Puff: Prenez un chiffon propre, shampoing vide ou bouteille de lotion. Assurez-vous que la bouteille que vous choisissez vous donne une bonne bouffée d'air sur le capot supérieur lorsque vous le pressez. Vous aurez également besoin de deux pailles, un peu plus petites que l'autre. Et un petit morceau de mousse. Insérez le petit de la paille dans le trou dans le capuchon. Si vous avez des problèmes, aléser le trou ou tout simplement enlever le bouchon et sceller le joint avec un morceau d'argile ou d'un lot de colle chaude. Insérer un petit morceau de mousse dans une extrémité de la plus grande de la paille. Faites glisser le plus de paille (votre fusée) sur la plus petite paille (votre lanceur). Pressez le flacon dure! POUF! Quelles bouteilles qui fonctionnent le mieux? Est-ce la matière longueur de la paille? (Nous avons eu une roquette qui a effacé 25 pieds.)

Rockets papier Micro: Spiral-wrap une mince bande de papier autour et le long de la longueur d'un crayon de bois et ruban adhésif pour fixer (Vous pouvez utiliser alternativement une paille nue au lieu de faire de votre corps propre fusée à partir de papier, mais alors vous aurez besoin d'un légèrement plus petit tube de lancement de la paille.) des ailettes à colle à chaud à base de triangulaires une fiche à une extrémité. Plier l'extrémité opposée plus de deux fois et le fixer à un anneau de bande pour faire un nez. Insérez la paille dans le corps de fusée et souffler fort!...

Truffes au chocolat

Les truffes au chocolat incarnent le luxe dans le monde des chocolats, surtout si elles sont faites avec les meilleurs ingrédients. Un avant-goût de leur saveur riche et décadent peut prendre un amant de chocolats à l'extase. Truffes au chocolat ont un centre de velouté qui fond dans votre bouche, et ils peuvent venir dans un assortiment de saveurs.

Ces douces sensations crémeuses, peut être plongé dans des friandises diverses qui ajoutent à l'intensité des chocolats. Vous pouvez les trouver, enrobée de chocolat blanc, noix, et arrose, pour n'en nommer que quelques-uns. Très souvent, les chocolatiers utilisent cordiaux et liqueurs d'affiner le goût de leurs créations pour les adultes seulement. Cadeaux de chocolat sont vraiment bon pour vous! Votre seul problème maintenant est quel genre de cadeaux chocolat pour donner aux gens importants dans votre vie, avec vous-même.

Vous pouvez passer le long de la joie qui vient avec une boîte de ces gourmandises. Truffes choclate faire un don sont vraiment excellents. Les gens ont été de donner des cadeaux de chocolat pendant de nombreuses années et il n'est pas étonnant, tout le monde aime les chocolats. Quand on donne des cadeaux chocolat, veillez à choisir les meilleurs produits. Les ingrédients utilisés et les normes de fabrication font toute la différence dans le goût et la qualité de ces morceaux indulgents. Les chocolats de première qualité sont joliment emballés de faire une impression luxueux de première.

Lorsque l'emballage est enlevé, les bonbons doivent être aussi magnifique. Une fois la première bouchée est prise, il doit une réaction de joie de la merveilleuse, faire fondre dans votre bouche la douceur. Vous ne pouvez pas vous tromper en donnant un cadeau de chocolats....

Boston, un guide de voyage Bargain

Rendu célèbre par les événements révolutionnaires, infâmes par des hivers froids, et les deux par l'Organisation mondiale de la série de gagner les Red Sox, Boston a sa juste part des raisons pour visiter. Avec une telle réputation, cependant, vient des prix élevés, et il est devenu de plus en plus difficile de trouver des offres de négocier dans la ville. C'est pourquoi nous avons créé une liste de restaurants, bars et budgétaires des activités que les deux habitants et les touristes peuvent utiliser lorsque vous sortez à Boston. Spanning les quartiers uniques Boston, nous avons des suggestions, que vous soyez en famille, entre amis ou simples. Nous fournissons également des idées pour les dates qui ne cassera pas la banque - grande surtout pour un première sortie, encore parfait aussi pour un changement de rythme dans la vieille routine.

Restaurants

Den Grendel (89 Winthrop Street, Harvard Square) - Arrêtez-vous pour les promos heureux alimentaires heure de 5-7:30 h et après 21h30 dans ce bar populaire de Harvard Square. Le menu complet (normalement très raisonnable) est à moitié prix, ce qui donne le dîner sur un budget quelques grandes options. Essayez le plateau méditerranéenne pour obtenir des conseils à steak et hoummos pour seulement 5 $ pendant l'happy hour. Aussi, arrêtez-vous le dimanche soir pour le menu spécial du dollar, proposant des articles hamburgers tels et les pâtes. Il s'agit d'un achat boisson minimum de 3 millions nécessaires pour les prix discount.

BBQ de Brother Jimmy (96 Winthrop St., Cambridge) - Profitez de la meilleure du barbecue vous pouvez trouver au nord de Memphis et à l'est de Saint-Louis. Alors que les entrées peuvent revenir cher, vous pouvez déguster un sandwich grande barbecue et un côté pour les moins de 10 $. Essayez le poulet avec la sauce tiré de l'Est Caroline et les pommes de terre en purée avec de la sauce. Si vous cherchez à faire des folies, essayez un marais d'eau; ce bol de poisson de la liqueur est de 15 $, mais ne viendra avec son propre alligator. Le mercredi, n'oubliez pas de consulter les promos Ladies Night et de recevoir 1 $ bières domestiques et les margaritas $ 1. Aussi le mercredi, de recevoir un rabais de 25% sur vos achats de produits alimentaires avec une pièce d'identité valide du Sud (États-sud de la ligne Mason-Dixon et l'est du Mississippi). Le samedi, il ya 0,35 $ et 8 $ ailes cruches de 12 16 heures. Pour ceux qui recherchent vraiment à manger, arrêtez-vous le dimanche pour les tout-vous-pouvez-manger côtes et all-you-can-boire à longs traits pour 22,95 $ (deux heures max) ou le lundi pour les all-you-can-eat ailes et la nervure des conseils et des all-you-can-boire à longs traits de 14,95 $.

Fajitas et Ritas (25 West St., Downtown ou 1237 Hancock St., Quincy) - Il est facile de se bourrer avec des produits frais cuisine Tex-Mex ici sans avoir à dépenser trop d'argent liquide, car Fajitas et Ritas est l'un des rares endroits autour de ce dessert le dîner de taille pour fajitas moins de 10 $. Pour ceux qui préfèrent la Tex Mex au lieu de l', vous pouvez obtenir un barbecue sandwich au porc accompagné de chou, les haricots et le pain de maïs, également pour moins de 10 $. Et même si vous essayez peut-être économiser de l'argent, il est difficile de ne pas faire des folies sur une Margarita Framboise pour un peu plus de 4 $. Peu importe votre budget, vous ne serez pas faim quand vous quittez!

McCormick et Schmick de (édifice du marché du Nord, Faneuil Hall) - Ce restaurant de fruits de mer haut de gamme peuvent normalement coûter une somme rondelette, mais à l'heure heureux tout le monde peut se permettre de profiter de certains de McCormick et une excellente cuisine de Schmick. De 3:30-18:30 du lundi au vendredi et 22 heures-00 heures le samedi et le dimanche, le bar dispose d'un menu 1,95 $, avec des favoris de secours tels que des hamburgers, ailes de poulet, et quesadillas au fromage, ainsi que les choix de fruits de mer comme les huîtres et les palourdes . Le menu change tous les jours et il ya un achat minimum requis boisson. Les réservations sont suggérées. Pour plus d'informations, jetez un oeil à leur site web ici.

Buvez Promotions

Sunset Grill and Tap (130 Brighton Ave, Allston.) - Alors que cette barre ne dispose pas des boissons spéciales, l'immensité de sa sélection de bières rend la peine de vérifier. Offrant 112 bières pression et 380 types de bière en bouteille, Coucher de soleil est vraiment un paradis pour les buveurs de bière de. Les prix vont sur la base de la marque, mais essayez le chef Roussettes 90 IPA Minute. Celui-ci est 9% d'alcool ainsi à environ 4 $ par demi-litre, il peut être une très bonne affaire. Pour le buveur de vie sur le bord, il ya l'IAP de 120 minutes, ce qui est de l'alcool 21% en volume. Le Sunset offre également un menu de savoureux, de la nourriture relativement pas cher pour accompagner vos sélections de bière. Vous voudrez peut-être arriver tôt; les lignes d'attente et peuvent être longues. Pour plus d'informations jetez un oeil ici.

Brew Roggie et Grille (356 Chestnut Hill Ave, Brighton.) - Alors que c'est vraiment une barre de Boston College, l'une quelconque recherche d'une scène amusante et jeune foule peuvent profiter de ce hotspot Brighton. Roggie offre 52 bières en fût et de martinis pour seulement 5 $. Arrêtez également entre 4-19 heures pour 0,15 $ ailes. Pour ceux qui ont une plus grande foule, ou peut-être à la recherche de ne pas se souvenir de leur nuit, essayez de 64 fois des bols de boissons mélangées pour environ 17 dollars. Comme un bonus supplémentaire, Roggie dispose également d'une pizzeria juste à côté pour ceux qui cherchent une grande mange pas cher après une nuit de forte consommation d'alcool.

Verser House Bar and Grill (909 Boylston Street, Fenway Kenmore) - Bien connu comme barre de rêve d'un étudiant à l'université, ce lieu offre une foule fun et prix bon marché. Les prix sur la nourriture peut être exceptionnel. Le mercredi après 18 heures, essayez le sandwich au poulet 2,50 $ et le samedi après 18 heures tous les hamburgers sont à moitié prix. Ce bar propose une sélection assez standard de boissons, qui sont également des prix raisonnables. Le service est le siège-vous, mais cette barre peut se remplir assez rapidement.

Beacon Hill Pub (149, rue Charles, Beacon Hill) - Si vous cherchez à revivre vos années de collège, puis de Beacon Hill Pub est l'endroit où aller. Commencez avec les pintes 1,55 $ projets Bud dans des gobelets en plastique. Alors défiez vos amis à un jeu de baby-foot ou au flipper. En quelques minutes vous vous sentirez comme si vous avez 21 fois (ou même 18 ans?). Mercredi soir sont les meilleurs si vous êtes à la recherche d'un plaisir, mais la scène chill - assurez-vous de vous présenter à Garrett le barman (et, bien sûr, lui donner un pourboire), et il sera sûr de se rappeler votre poison et de le préparer pour vous dès que vous approchez la barre. Du jeudi au samedi ont tendance à être plus encombré, mais amusant tout de même, surtout si c'est plus votre scène. Ne pas s'inquiéter de la conduite et essayer de trouver une place de stationnement dans le quartier de Beacon Hill impossible - un arrêt T et un cabstand sont seulement à quelques pas de la porte.

Activités

Faneuil Hall Marketplace (centre-ville) - Plus communément appelé Quincy Market, ce marché offre toutes sortes de nourriture, shopping et de divertissement en direct. Hungry? Essayez l'un des 17 restaurants ou 40 restaurants qui servent des tout de la célèbre New England chowda palourdes à des minorités ethniques indiennes et, bien sûr, les déserts délicieux. Vous cherchez quelque chose de nouveau? Il ya plusieurs détaillants, des magasins de vêtements reconnus pour des boutiques de souvenirs locaux, pour vous de naviguer. Je veux juste pour se divertir? Les spectacles musicaux et de variété mis sur pied par les artistes de rue pour amuser gratuit pour les passants de tous âges. Ou consultez le raccordement Comédie (voir écrire-up ci-dessous) pour une routine plus organisée comique. Situé sur le front de mer et facilement identifiables par les allées pavées et les bâtiments du 19ème siècle, Quincy Market à ne pas manquer.

Kayak Charles (Charles River Canoe-kayak, en Artesani Park à Allston / Brighton) - Vous êtes sûr de traverser la rivière Charles à un certain moment pendant votre séjour à Boston - mais avez-vous déjà pensé à pagayer à travers elle? Promenez-vous avec un ami à la Charles River Canoe Kayak et un kiosque et de louer un canot de deux personnes ou un kayak pour environ 15 $ par heure. Que vous soyez à la recherche d'une séance d'entraînement intense ou une pagaie loisir (les eaux sont généralement calme), le kayak de la rivière Charles peut fournir un ou l'autre, ou quelque chose entre les deux. Assurez-vous que les cieux ne ensoleillée, parce que les locations ne sont pas disponibles les jours de pluie. Facilement repérable dans Artesani parc par le toit vert-, ce site de location est ouvert les jours de foire de Mai à fin Octobre. Découvrez d'autres options à leur site web ici.

La connexion Comédie (Faneuil Hall Marketplace) Détendez-vous pendant une nuit et de laisser les professionnels à venir travailler pour faire rire vos rendez-vous! Comédiens produiront en direct tous les jours de la semaine, mais vous souhaitez appeler (617.248.9700) pour les réservations si vous prévoyez assister à un spectacle entre le jeudi et le samedi. Les prix des billets varient généralement entre 12 $ et 25 $, selon la personne qui est sur scène, mais moins cher ne signifie pas moins drôle - des actes un peu moins bien connus, ce qui conduit souvent à plus de comédie originale. Pour voir qui sera sur scène suivante, cochez ici.

Le musée Isabella Stewart Gardner (280 Le Fenway, Fenway Kenmore) - Si le long de l'hiver bostonien vous permet de vous et votre autre significatif vers le bas, et vous avez besoin à la fois de voir quelque chose de floraison (mais je sais que cela n'arrivera pas en dehors en hiver), vous pouvez visitez l'atrium au centre du musée Gardner, où la cour du jardin est en fleurs en toute saison. Il ya aussi trois étages d'art qui, à la direction de Mme Gardner, n'ont pas été modifiés depuis leur placement au cours du 19e siècle. Le musée est ouvert du mardi au dimanche, 11 heures-17 heures. Si vous ne pouvez les convaincre de votre nom est Isabelle, vous pouvez entrer gratuitement. Sinon, montrent une carte d'étudiant pour un prix d'entrée de 5 $. Vous pouvez accéder au musée en prenant la Huntington Avenue n ° 39 de bus ou le train Ligne verte jusqu'à l'arrêt Musée.

Dates à bas prix

South Street Diner (au coin de Kneeland et du Sud Sts, Beacon Hill) - Rien ne vaut le partage d'un stand et un milk-shake dans un restaurant avec votre date. Ouvert 24 heures par jour, il n'y a pas de mauvais moment pour prendre votre autre significatif sur pour une bouchée - que ce soit le petit déjeuner, le dîner ou un dessert. En fait, peu importe quand vous allez, vous devriez tout de même commander une tranche de leur gâteau mousse au chocolat célèbre! De jouer le juke-box des hits de la décennie au doyen grandeur James près de la salle de bains, South Street prévoit que heureux, romantique pense que nous tous associé avec un dîner typique années 1950.

Pâtisserie Mike (300 Hanover St., dans le North End) - Vous voulez montrer votre date how sweet vous pouvez être? Puis de lui prendre ou à son pâtissier de Mike et de choisir parmi une sélection de cannoli, biscotti, gâteau au fromage et tous les autre dessert italien que vous pourriez imaginer. Vous pouvez commander suffisamment de gourmandises pour satisfaire, vous et votre date sans être effrayé par le prix, mais il peut être difficile de trouver un endroit pour s'asseoir. La ligne peut être long, mais ce n'est pas la date de votre bien en valeur l'attente? Eh bien, si non, les goodies seront!

Boston vélo, plage et Visite de la brasserie (Boston Common) - Si vous aimez le cyclisme, les plages et la bière, puis c'est le tour pour vous! Sur le troisième samedi de chaque mois à partir de la fin du printemps au début de l'automne, les Tours Boston Bike accompagne ses clients à travers le quartier financier au château de l'île et Carson plage et puis à la brasserie Harpoon Boston pour une bière et une tournée. Le voyage dure environ 4 heures et demie, mais qui ne couvre qu'entre 16-20 miles de terrain essentiellement plat, de sorte que beaucoup de ce temps sera consacré détente à la plage et de la brasserie, et vous n'avez pas besoin d'être un «expérimenté» cycliste de profiter de la visite. La visite guidée, à vélo, casque, l'eau et de la bière, est de 25 $ au total, ou 20 $ si vous apportez votre propre vélo. Les réservations sont suggérées et peuvent être faites par téléphone (617) 308-5902 ou en visitant leur site web ici.

Walk the Freedom Trail (à partir de Boston Common à Bunker Hill) - Porter une paire de chaussures de marche confortables, apporter un bon ami et passer une demi-journée à vous promener le long de ce sentier historique à travers Boston. Le sentier commence au Boston Common (où je vous suggère de prendre une carte au kiosque d'information), se poursuit vers Faneuil Hall, serpente à travers le quartier North End, puis se termine par une boucle autour de Charlestown et le port. Si vous n'êtes pas en place pour la marche de l'ensemble de 2,5 sentier mile, vous pouvez vous inscrire pour un court, 90 minutes de visite guidée de Boston Common à Faneuil Hall (12 $ pour les adultes, 6 $ pour les enfants) ou opter pour la boucle à la fin de la piste, ce qui passe devant le monument de Bunker Hill et l'USS Constitution. Quoi qu'il en soit, la piste offre un moyen loisir et économique pour profiter des paysages et l'histoire de Boston. Découvrez une carte de la Freedom Trail ici....

Ferran Adria dans un tablier blanc et chemise chef

Ferran Adria est considéré par beaucoup comme le plus grand chef dans le monde. Certes, il est l'un des plus originale et créative. Magazine Gourmet a appelé le Salvador Dali de la cuisine. Son restaurant El Bulli a été nommé par le magazine prestigieux restaurant comme le meilleur restaurant du monde, et en 2006 il a été nommé le meilleur restaurant du monde par le Top 50 Restaurant, un titre qu'il a conservé depuis. Incontestablement Ferran Adria restera dans l'histoire culinaire. Il est né en 1962 près de Barcelone, en Espagne. Il a étudié à Barcelone, et quand il avait quatorze ans, il s'inscrit dans une école d'administration des affaires. En dix-huit ans, il a été soigneusement s'ennuyer et abandonné à mettre sur les vestes d'uniformes à laver la vaisselle dans un restaurant français à l'Hôtel Playafels à Castelldefels, Espagne. Il était dans ce restaurant qu'il a ramassé les techniques culinaires françaises classiques, et de lire El Practico - équivalent de l'Espagne de Culinaire classique Escoffier Le Guide.

Après un court passage de travail au Club Cala Lena à Ibiza en 1981-2, Adria retourne à Barcelone et a commencé à travailler comme chef assistant à l'Finisterre de renommée mondiale. Il a effectué son service militaire obligatoire dans la Marine espagnole à la base navale de Carthagène, en travaillant sur le personnel de cuisine propre du capitaine général de, et c'est là qu'il a d'abord été mis en charge de la gestion d'une cuisine lui-même. Après avoir quitté la Marine en 1983, Adria a été donné l'occasion de faire un essai dans une chemise chef à El Bulli à Rosas, Espagne. Il a été immédiatement proposé le poste de cuisinier à la chaîne et un an et demi plus tard, il est devenu le chef de cuisine. Avant son arrivée, El Bulli a été en grande partie inconnus. Situé dans le petit village de Roses, à la fin d'une route étroite et sinueuse sur la Costa Brava de Catalogne, il a remporté trois étoiles au guide Michelin depuis Adria a pris au cours de la cuisine et est ouverte de mi-Juin à fin Décembre. Les six autres mois de l'année est Adria voyager à travers le monde à la recherche de nouvelles idées créatives.

Dans la fin des années Adria a commencé des expériences de cuisson, qui sont venus à être connu sous le nom gastronomie moléculaire - l'application de la chimie à la pratique de cuisson et culinaires. Ses créations sont toujours une surprise et l'enchantement de ses clients, mais un goût superbe est finalement le dernier critère, et Adria se réfère à sa cuisine comme «déconstructionniste» plutôt que moléculaire. L'objectif est de ravir la salle à manger avec surprise et de nouveauté, par les saveurs contrastées, des textures, et des températures, servi dans un maximum de trente-plats. Il dit que les clients El Bulli ne viennent pas là pour manger, mais pour vivre une expérience unique. Son invention la plus connue est la mousse culinaire, maintenant employé par des chefs gastronomiques à travers le monde. Mousse culinaire est fabriqué à partir de saveurs naturelles, soit salées ou sucrées, qui est mélangé avec un agent de gel naturel et emballé dans l'oxyde nitreux-alimentés bidons de crème fouettée. Les mousses culinaires les plus populaires sont en mousse de betterave, mousse de champignons, mousse et expresso. En plus de travailler dans un tablier blanc dans son restaurant et des enquêtes scientifiques, Adria a publié un certain nombre de livres de cuisine, y compris un jour à El Bulli, cocinar en Casa, et El Bulli 2003-2004....

Recettes de vacances pain rapide

Pains rapides sont un moyen rapide, facile à toute l'accompagnement repas de fête.

Pour les pains de vacances les plus rapides de dégustation, voici quelques conseils utiles:

- De la graisse Seuls les fonds des moules à pain ou les côtés du pain va tirer à l'écart des parois de la casserole de cuisson.

- Cuire au centre de la grille du centre du four.

- Lors de l'ajout de liquides aux ingrédients secs, mélanger jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humectés. La pâte sera grumeleuse.

- Pains rapides peuvent être faits à l'avance et congelés de 1 à 2 mois.

Pain de potiron aux canneberges

2 œufs, battus légèrement

2 tasses de sucre

1/2 tasse d'huile végétale

1 tasse de citrouille en conserve

2 1/4 tasses de farine

1 tasse de canneberges hachées

1 cuillère à soupe d'épices pour tarte de potiron

1 cuillère à café de bicarbonate de soude

1/2 cuillère à café de sel

Préchauffer le four à 350 degrés. Mélanger les oeufs, le sucre, huile végétale, et la citrouille, en mélangeant bien. Mélanger la farine, les épices tarte à la citrouille, le bicarbonate de soude et le sel dans un grand bol. Faire un puits au centre de la pâte et ajouter le potiron. Incorporer les canneberges. Verser la pâte dans 2 moules à pain graissé et fariné. Cuire au four pendant 1 heure.

Pain aux canneberges

2 tasses de farine

1 œuf

2 1/2 cuillères à café de poudre à pâte

1 tasse de canneberges, tranchés

1 tasse de sucre

1 tasse de noix hachées (facultatif)

À soupe de beurre 2

1 cuillère à café de bicarbonate de soude

Jus et zeste de 1 orange

1/2 cuillère à café de sel

Préchauffer le four à 350 degrés. Ajouter de l'eau au jus d'orange pour faire de liquide 3/4 tasse. Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser dans un moule à pain graissé. Cuire au four pendant 30 minutes.

Pain de potiron

5 tasses de farine

4 tasses de sucre

2 cuillères à café de bicarbonate de soude

2 cuillères à café d'épices tarte à la citrouille

4 oeufs

1 tasse d'huile végétale

1 citrouille grosse boîte

2 écrous tasses (facultatif)

Préchauffer le four à 350 degrés. Dans un grand bol, mélanger l'huile végétale, sucre et les œufs. Dans un autre bol, mélanger ensemble la farine et le bicarbonate de soude. Ajouter la farine et de la citrouille en alternance au mélange d'oeufs. Ajouter les noix. Verser dans 2 moules à pain graissés. Cuire au four pendant 1 heure.

Pain et aux pommes

3 tasses de farine

2 tasses de sucre

1 cuillère à café de cannelle

2 oeufs

2 cuillères à café de vanille

1 1/4 tasses d'huile

2 pommes, hachées

1 cc de sel

1 tasse de noix hachées (facultatif)

1 cuillère à café de bicarbonate de soude

Préchauffer le four à 300 degrés. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients et bien mélanger. Verser la pâte dans 2 moules à pain graissés. Cuire au four pendant environ 1 heure....

De cuisine et de la sécurité de cuisine - Conseils à un environnement de cuisson sécuritaire

Sécurité signifie être libre de risque ou de danger dans votre environnement de travail. Les gens qui se livrent à des activités de cuisine font bon cuisinier, non seulement avec les plats délicieux, ils se tournent, mais aussi leur niveau de compétence du domicile empêchant. Une des principales raisons de glissement de personnes, trébucher et tomber dans la cuisine, c'est leur capacité mauvais entretien des lieux. De nombreuses situations peuvent provoquer un glissement, trébucher ou tomber. Ils comprennent: des taches d'eau, de graisse ou de sol, revêtements de sol polie en vrac ou de moquette, surface inégale marche, l'encombrement, les fils électriques, etc

Afin de renforcer un environnement de travail sécuritaire ou la cuisson, garder les voies à pied et de cas d'escalier claire de la ferraille et des débris, les ornières, trous et les obstructions. Souvenez-vous toujours à se pencher les déversements de pétrole, de graisse, ou tout autre liquide immédiatement. Ne pas remettre à plus tard. Mais si le nettoyage n'a pas pu être effectuée immédiatement, n'oubliez pas de le couvrir avec un matériau absorbant jusqu'à un bon nettoyage est effectué. Et s'il vous plaît garder du matériel de nettoyage loin de la nourriture.

Gardez les fils électriques hors de la voie. Enroulez les cordons, les rallonges, en ligne, des tuyaux, etc lorsqu'il n'est pas utilisé. Fermer placards et armoires lorsqu'il n'est pas utilisé. Et assurer un éclairage approprié et adéquat à l'intérieur et l'extérieur de la cuisine. S'assurer qu'il n'ya pas de fuite de gaz et s'il ya une fuite se trouve, de le résoudre immédiatement. Avec une fuite de gaz, allumage à distance est possible ainsi que l'inhalation. Cela affecte le système nerveux et peut conduire à l'asphyxie. Dans le cas d'incendie, couper l'alimentation, mais si ce n'est pas possible et pas de risque pour avoisinante, laisser le feu s'éteindre. Toutefois, évacuer la zone dangereuse.

Vérifiez que tous les thermostats sont fonctionnels. Température de l'huile doit être à la température recommandée et friteuses doivent être remplis au niveau correct, comme indiqué dans le manuel de l'opérateur. Il ya un danger de brûlure possible dans le cas d'éclaboussures d'huile, et ainsi, s'assurer qu'aucun présence d'eau dans la nourriture. Ne pas se reposer sur le bord des conteneurs des friteuses. Évitez les déversements d'eau chaude, il peut causer de graves brûlures. Vérifiez la température de récipient avant de ramasser un pot ou une marmite du feu et garder les matériaux inflammables à des températures élevées et des flammes nues.

N'oubliez pas d'éteindre les friteuses, four, etc grilles avant de le nettoyer commence. Ce sont des domaines potentiels d'incendie. Même un petit feu peut devenir dangereux et hors de contrôle. Et en cas d'incendie à la rupture, ne pas tenter d'utiliser l'eau pour éteindre le feu. Utiliser un extincteur d'incendie à la place.

Lunettes cassées doivent être éliminés immédiatement pour éviter les blessures. Verres ébréchés peuvent causer des maladies infectieuses et coupées. Toujours porter des chaussures à semelle en caoutchouc ou la sécurité. Cela contribue à conjurer tant de périls.

Ne jamais oublier tous les conseils de sécurité nécessaires que vous avez appris jusqu'à présent. Nettoyer les déversements de pétrole et de graisse sur le plancher, faire la piste libre, et d'observer une manipulation soigneuse de gadget électrique, l'huile chaude, ainsi que de l'eau chaude. Gardez un extincteur à proximité et de disposer des verres cassés. Porte des chaussures à semelles en caoutchouc ou chaussures de sécurité.

Coffre-fort de cuisson....

Recette Cookie Tortue

La recette de biscuit de tortue n'est pas sans rappeler la confection bien aimé. Un biscuit au chocolat entouré de noix de pécan, et nappé de chocolat fondu et caramel tout simplement délicieux!

Ingrédients

2 1/2 tasses de noix de pécan moitiés

1/2 tasse d'eau

1/2 tasse de sucre granulé

3/4 tasse de beurre salé, ramolli

1 extrait de vanille

1 œuf

1 1/2 tasses de farine tout usage

Poudre de cacao 1/4 tasse

48 rondes couvertes de chocolat au lait caramel, déballé (Rolo marque ou Reisen de bonbons Werther grand travail)

Matériel

2 bols moyennes x

Les plaques à biscuits

Mixer

Étape 1: Préchauffer le four à 375 degrés F.

Étape 2: Dans un bol moyen, faire tremper les moitiés de noix de pécan dans l'eau tout en faisant la pâte; bien égoutter.

Étape 3: Dans un bol moyen, battre le sucre, l'extrait de vanille et l'oeuf avec un batteur électrique à vitesse moyenne jusqu'à consistance légère et mousseuse.

Étape 4: Incorporer la farine et la poudre de cacao jusqu'à entreprises de pâte.

Étape 5: Sur une plaque à biscuits non graissée, pour chaque cookie, le lieu 5 pacanes pour ressembler à la tête et les jambes d'une tortue.

Étape 6: Façonner la pâte par cuillerées à thé combles en boules de 1 pouce. Lieu balle au sommet de chaque groupe de 5 noix de pécan, noix de pécan en appuyant légèrement avec la paume de votre main.

Étape 7: Cuire au four 7-10 minutes ou jusqu'à consistance ferme. Immédiatement appuyez sur 1 bonbons au caramel délicatement sur le dessus de chaque biscuit. Laissez ensemble cookie pour 3 minutes avant le transfert à une surface de refroidissement.

La recette de biscuits tortue fait environ 48 biscuits.

Pour plus d'informations sur les procédures de cuisson et le matériel utilisés dans cette recette, voir notre section Conseils de cuisson.

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Qu'est-ce que La barre de chocolat # 1 de vente?

Aimez-vous bonbons de chocolat? Avez-vous déjà manger trop? Voulez-vous des bonbons était sans calorie? Ne manger des bonbons de chocolat vous rendre heureux? Savez-vous où provenaient des bonbons? Savez-vous quelle est la barre de chocolat # 1 sellling aux États-Unis? Si vous avez répondu oui ou non à une de ces questions, lisez la suite.

J'aime manger des bonbons de chocolat. J'aime faire semblant le bonbon que je mange n'a pas de calories. Est-ce ce que la plupart d'entre nous dire à nous-mêmes. Lorsque nous nous sentons tristes que nous mangeons des bonbons de chocolat. Quand nous sommes heureux que nous mangeons des bonbons de chocolat. Lorsque nous sommes stressés, nous manger des bonbons au chocolat?

Manger des bonbons de chocolat est bien, mais il faut savoir quand s'arrêter!

ENFANTS et SUCRE:

Quand nos enfants mangent trop de sucre, ils finissent par sauter et courir. Ce pourrait être la raison qu'ils ont un problème de concentration et à rester assis à l'école. Lorsque leurs courses de sang provenant de tout ce qui luxuriante, le sucre qu'ils ont mangé leur cerveau ne peut pas se concentrer sur les choses importantes.

HISTOIRE:

Le premier bonbon a été inventée par l'homme des cavernes où ils ont enlevé le miel des ruches d'abeilles. Il ya 3500 ans les Egyptiens, les Arabes et les Chinois a préparé un mélange de fruits et de noix confites dans du miel. Ce sont les premiers bonbons jamais inventés. Il a si bon goût que nous avons gardé la réinventer.

Tout le chemin du retour à 1854 chocolat Whitman a été créé. En 1900, Milton S. Hershey a produit le premier chocolat hérésie barre de Lancaster, en Pennsylvanie. Ces deux sociétés dynamiques ont changé l'industrie de la confiserie. Maintenant, il ya trop de types de chocolat pour les compter.

La barre de chocolat # 1 de vente aux États-Unis est la barre de Hershey. Il a été créé en 1930 par M / M Mars.

Nous pouvons profiter de notre bonbons au chocolat. Il suffit d'utiliser le sens commun.

Merci d'avoir lu mon article. S'il vous plaît n'hésitez pas à lire aucun de mes nombreux articles sur plusieurs sujets .. Meckler 2007...

Préparation du café à la maison des Grands

Beaucoup de gens évitent de boire du café à la maison parce qu'ils se sentent qu'ils ne peuvent pas brasser un pot décent de celui-ci. Avant de perdre une tonne d'un café d'achat de l'argent à votre café local chaque matin, pourquoi ne pas prendre un moment et essayer de brasser votre propre tasse parfaite à la maison? Il ya quelques étapes que n'importe qui peut suivre afin de brasser un pot fantastique de votre boisson préférée dans votre propre cuisine.

Lorsque vous êtes prêt à apprendre l'art de café dont vous avez besoin pour vous assurer que vous avez acheté une bonne marque de café. La marque de café utilisée fait une énorme différence dans la qualité du café produit. Gardez cela à l'esprit la prochaine fois que vous êtes tentés d'acheter la marque générique de votre magasin de café. Investir dans un café gourmet aromatisé peut être plus que la valeur de l'argent supplémentaire.

Une fois que vous avez choisi la marque de café de votre choix, vous devez vous assurer que votre cafetière est totalement propre. Beaucoup de gens sont dans la mauvaise habitude de laisser de vieux café dans le pot pendant des jours, il rinçage, puis brasser un pot frais. Ce sera sérieusement affecter le goût de votre café et de l'affect ne sera pas pour le bien. Prenez le temps de nettoyer soigneusement votre pot de café et de la zone de filtre du pot afin d'obtenir la meilleure saveur.

Une autre façon d'obtenir saveur de votre café est d'utiliser l'eau filtrée. Certaines personnes vont utiliser de l'eau en bouteille au lieu, mais cela peut être une méthode coûteuse pour ceux d'entre nous qui n'ont pas acheter de l'eau en bouteille régulièrement. Au lieu d'utiliser l'eau du robinet ou eau en bouteille, vous pouvez toujours utiliser de l'eau qui a été filtré à travers un pichet d'eau qui a un intégré dans le filtre. Utilisation de l'eau fraîchement filtrée fera des merveilles pour le goût de votre eau.

Lorsque vous êtes prêt à ajouter le café à la mesure pot votre café sur la base des onces d'eau que vous utilisez. Pour ceux qui sont nouveaux dans le processus de café, il est préférable d'utiliser deux cuillères à soupe pour six onces d'eau. Comme vous avez plus à l'aise avec la préparation du café, vous pouvez modifier la quantité de café utilisée par tasse. Cela peut affecter la force de votre café, puisque certaines personnes ne jouissent pas de café plus fort....

Guide rapide pour trouver le meilleur fabricant de café

Vous ne pouvez pas prendre une tasse de dégustation de café parfaite chaque jour sans le meilleur fabricant de café pour vous. Trouver l'une est une question de la planification de vos besoins à l'avance. Vous devez inclure ces préférences dans votre choix que la vitesse à laquelle vous avez besoin de votre café fait. Vous pouvez aussi avoir besoin de décider si vous voulez de l'eau et le café chauffé séparément ou en même temps. En outre, vous avez besoin de savoir si il est important pour vous d'avoir un modèle d'horloge-ensemble qui fera de votre café pour vous à un moment ensemble chaque jour. Et, n'oubliez pas de mesurer l'espace matériel prospective sur votre comptoir de cuisine pour voir ce que les dimensions de la machine à café peut être.

Pour certains, un percolateur est un bon choix pour une machine à café. Pour ceux qui aiment leur café à l'ancienne et ne sont pas en tout cafés spécialisés, un percolateur dessus de la cuisinière ou d'un percolateur électrique fait tout ce dont ils ont besoin. Si vous y allez avec la version dessus de la cuisinière, assurez-vous de ne pas trop faire bouillir votre café. La plupart des gens avec la cafetière électrique, car il détectera quand le café a infusé et passer à réchauffer mode.

Au cours des dernières décennies, le fabricant de goutte à goutte automatique à café a été sur le plus populaire. C'est le genre où vous venez de jeter dans le sac de café et un peu d'eau dans la machine. La machine fait le reste.

Pour beaucoup de gens ces jours-ci, une machine à café sans fonction horloge et minuterie n'est tout simplement pas la peine d'avoir. Les gens ont appris à aimer se réveiller à l'odeur du café frais chaque matin. Tout ce que vous devez vous rappeler de faire est de mettre les ingrédients dans les 24 heures avant votre réveil du café. La machine à café chronométré prendra soin du reste.

Si aucune de ce qui précède le faire pour vous, vous êtes probablement un amateur de café, soit, impatient, ou vous aimez les cafés spécialisés. Pour l'aficionado ou les impatients, il existe d'autres options telles que un pot plongeur, goutte à goutte manuel, micro-ondes, machine à café ou à vide. Pour ceux qui aiment les mélanges spécialisés, il ya cappuccino et cafetières à expresso. Néanmoins, il y aura toujours une machine à café qui convient à vos goûts et besoins. Prenez votre temps pour trouver ce que meilleur fabricant de café. Il vaut la peine!

Surmonter l'infertilité de manière naturelle

Si vous pensez que seule une intervention médicale complexe comme la FIV peut vous aider à résoudre vos problèmes de fertilité, alors vous pourriez avoir tort. Votre nutrition, alimentation et mode de vie peuvent être des obstacles réels qui vous empêchent de réaliser votre rêve d'avoir un beau bébé en bonne santé. Dans cet article, je voudrais partager avec vous quelques secrets "fertilité" naturelles qui peuvent vous aider à concevoir.

Même si vous en effet, ne choisir d'utiliser la FIV, des médicaments de fertilité et d'autres traitements, l'alimentation de bon sens et des suggestions de style de vie que je mentionne sera toujours de vous aider à vous assurer que le traitement est efficace. Donc, nous allons jeter un coup d'oeil à des aliments et des substances que vous devriez éviter ainsi que des suppléments qui peuvent augmenter vos chances de concevoir.

Alcool

L'alcool a été liée à de nombreux maux physiques et psychologiques, et elle est étroitement associée à l'infertilité à la fois mâle et femelle. Selon une étude, si vous buvez moins de cinq verres de vin par semaine, vous êtes deux fois plus de chances de concevoir comme une femme qui dépasse ce niveau de consommation d'alcool. Pour être du bon côté, il serait préférable d'éviter toute consommation d'alcool pendant trois mois, tandis que vous essayez de concevoir.

Le soutien de la recherche de réduction d'alcool et de l'abstention pour les hommes est tout aussi convaincante. La consommation d'alcool a été liée à la numération des spermatozoïdes baisse, le pourcentage de spermatozoïdes anormaux a augmenté et une plus faible proportion de spermatozoïdes mobiles. Donc, si vous voulez avoir la meilleure chance possible de concevoir, alors il serait souhaitable que le mari et la femme à réduire drastiquement ou à s'abstenir de la consommation d'alcool au cours d'une période de trois mois.

Caféine

Voici une autre substance commune qui est liée à l'infertilité à la fois mâle et femelle. Plusieurs études montrent que la consommation aussi peu qu'une tasse de café par jour peut réduire les chances de concevoir de 50 pour cent. Chez les mâles la caféine joue un rôle similaire en contribuant à l'infertilité. La consommation de caféine a été lié à la numération des spermatozoïdes, des anomalies plus faibles dans les problèmes de sperme et la motilité.

Si vous souhaitez aborder le problème de la caféine que vous avez à regarder au-delà du thé et du café. Il ya d'autres aliments qui contiennent de la caféine comme les boissons gazeuses, chocolats et boissons énergétiques. Comme avec de l'alcool, il est préférable de s'abstenir de contenant de la caféine des aliments pour une période de trois mois.

Tabagisme

Les éléments de preuve reliant le tabac à l'infertilité féminine est clair, et le tabagisme a même été liée à l'apparition prématurée de la ménopause. De même pour les hommes de la consommation a augmenté de cigarettes a été directement corrélée avec le nombre de spermatozoïdes plus faibles, les anomalies des spermatozoïdes et la motilité des questions. Comme avec de l'alcool et la caféine, le message est clair: si vous êtes sérieux au sujet de la conception, puis de s'abstenir de fumer et de donner à votre corps la meilleure chance de faire son travail.

Je l'ai souligné quelques-unes des principales choses à éviter, tout en essayant de concevoir, maintenant, nous allons regarder quelques suppléments qui ont été montré pour être utile à surmonter l'infertilité.

Acide folique

L'acide folique est une vitamine B et il est l'un des éléments constitutifs importants de l'ADN et l'ARN, les substances génétiques qui sont la base de la vie. Avec la vitamine B-12, l'acide folique est utile à faire en sorte que le matériel génétique d'un bébé est correct. L'acide folique est préférable de prendre avec d'autres vitamines B, comme toutes les vitamines de ce groupe jouent un rôle en aidant la fertilité. Si votre mari est atteint d'une faible numération des spermatozoïdes, puis la vitamine B-12 est une option, car il a été montré pour augmenter la numération des spermatozoïdes.

Zinc

Comme l'acide folique, le zinc joue un grand rôle dans la construction de la base matériel génétique humain, et sa contribution à la fertilité a été largement étudiée. Une carence en zinc soit chez le mâle ou femelle peut entraîner des lésions chromosomiques, ou d'augmenter les chances de fausse couche. Le zinc est particulièrement important pour les hommes car il est un élément important de sperme. Certaines études ont également démontré que la réduction du zinc dans l'alimentation d'un homme se traduira par une baisse du nombre de spermatozoïdes. Les suppléments de zinc sont donc recommandés pour les deux partenaires d'un couple d'essayer de concevoir.

Sélénium

Le sélénium est un antioxydant qui peut jouer un grand rôle dans la prévention des dommages chromosomique associée à deux fausses couches et l'infertilité. Le sélénium protège contre très réactifs composés chimiques de radicaux libres qui sont liés à un certain nombre de problèmes de santé ainsi que l'infertilité. Comme avec de l'acide folique et le zinc, le sélénium est important dans la fertilité masculine. Des niveaux élevés de sélénium dans le sang ont montré une corrélation avec un nombre de spermatozoïdes élevé. Encore une fois, le message est clair; le sélénium est un complément précieux pour le mari et la femme.

Je viens de donner un aperçu sur les facteurs de style de vie et alimentaires qui jouent un rôle énorme dans la fertilité. Si vous pouvez éviter les aliments et substances qui contribuent à l'infertilité et de prendre les suppléments qui soutiennent la santé reproductive alors vous aurez franchi une étape importante vers votre objectif d'avoir un bébé en bonne santé....

Sevrage de votre bébé à partir de la bouteille - My Number One Astuce

Le sevrage de votre bébé à partir de la bouteille peut être un moment très stressant pour les deux vous et votre enfant. Si vous avez la chance de lire ceci avant son temps de sevrer votre bébé, vous aurez je l'espère un temps plus facile d'enlever la bouteille et le passage à des aliments solides exclusivement.

J'ai appris cette astuce de ma propre mère, et cela a fonctionné si bien qu'il a fallu le stress et la frustration droit de sevrage. En fait, je n'avais même pas réalisé que ma fille ne buvait pas d'une bouteille jusqu'à ce que deux jours après elle était complètement sevrés. Elle n'a jamais embêté ou demandé sa bouteille une fois au cours de la transition de la formule à la nourriture solide.

Donc, sans plus tarder, voici mon bout du numéro un. A partir d'aujourd'hui, ne laissez pas votre bébé tenir la bouteille. C'est cela - c'est la formule magique. Il a fait des merveilles pour moi et si vous commencez assez tôt, je sais qu'il peut faire des merveilles pour vous aussi, et voici pourquoi.

En laissant votre bébé tenir et de jouer avec leur propre bouteille, ils l'associent à d'autres choses que l'alimentation. Ce n'est pas une mauvaise chose, mais une fois que vous essayez et sevrer votre bébé à partir de la bouteille, ils vont manquer comme un jouet ou d'une source de confort.

Au cours de la période allant de 6-12 mois d'âge, votre bébé sera progressivement manger plus solides et de boire moins de lait maternel ou de formule. Si seulement ils utilisent la bouteille comme une source de nourriture, ils ne seront pas manquer une fois son temps de sevrer car ils vont être manger beaucoup d'aliments solides pour les satisfaire.

J'ai tenu bouteille de ma fille pour elle depuis le premier jour. Je craignais son premier anniversaire parce que j'ai supposé qu'elle ferait désagréable chaque fois qu'elle s'attendait à ce qu'elle bouteille au lieu de la nourriture solide. À ma grande surprise, elle avait la transition de la formule de solides si facile que je ne savais même pas le processus de sevrage était terminée. En utilisant cette astuce, je l'espère, vous aurez la même expérience ainsi....

Peinture gestion des affaires - coût des travaux et l'estimation des travaux de peinture

Job Costing est une technique pour évaluer la performance sur les emplois individuels. Il est aussi un moyen de conserver les données historiques, à utiliser pour estimer les travaux futurs. Le calcul des coûts sur une tâche par tâche permet de prendre la température de notre financière. Comment cet équipage faire? Comment faisons-nous sur ce type de travail? Si nous utilisons un certain prix par heure pour estimer et nous constatons que, après l'analyse des coûts de notre taux horaire est beaucoup moins alors nous avons besoin de savoir pourquoi nous ne faisons pas notre taux horaire comme prévu. Est-ce parce que l'estimation est fausse, ou est l'équipage ne pas répondre aux attentes? Et si les choses ne sont pas fonctionne comme prévu alors nous pouvons espérer identifier les domaines nécessitant des améliorations.

Pas souvent mentionné comme un outil bénéfique à utiliser, les données qui proviennent de Job Costing est un réel avantage dans l'estimation des types particuliers de travail. Par exemple, nous avons habituellement une période facile pour le calcul des estimations d'une chambre 2 couches repeindre, mais lorsque nous essayons d'estimer l'enlèvement papier peint, on peut constater que la gamme de rendement horaire est supérieur. Que faire si nous avons le même type de papier, et le dimensionnement, etc, mais nous ajoutons la hauteur d'un hall d'accueil de 20 pieds de hauteur. Ou, comme tant de notre marché est de 200 par an vieilles maisons, ce qui ne nous faisons l'expérience dans les diverses complications. Alors, quand nous enregistrons des données historiques d'emploi coûts, il ajoute à notre capacité à estimer avec précision emplois inhabituels.

La plupart des gens vont simplement faire quelque chose comme cela dans leurs têtes juste pour vérifier le pouls de nos emplois, emploi formel d'établissement des coûts va ouvrir les yeux le premier couple de fois que vous le faites. Et la sauvegarde des données permettra à long terme de l'aide dans l'estimation.
Créer un formulaire simple:

Nom de la tâche:
Estimateur:
Prix ​​du contrat:

Dépenses:
Salaires:

1) les heures travaillées au total taux horaire
2) ---
Coût total des matériaux
Totale d'emploi

Si l'on prend le prix du contrat et le diviser par les heures de travail sur le travail que nous obtenir le taux horaire que nous avons atteint ce poste. Évidemment, si nous sommes sortis assez proche de la vitesse à laquelle nous avons estimé ce travail à, alors nous sommes heureux. Si ce travail a été estimé à $ 55/hour et nous n'avons réussi à frapper $ 35/heure. Ensuite, nous avons besoin de savoir pourquoi ce travail a dépassé le budget que nous avons établi pour ce poste....

Comment faire pour améliorer vos compétences parentales

Élever un enfant est tout au sujet ayant de bonnes compétences parentales et de l'apprentissage des techniques parentales. Sans les compétences parentales, les fonctions de la moyenne des parents sont réduits à simplement mal autour de grandes difficultés. Bien sûr, le point de vue réaliste d'élever un enfant, c'est que la plupart des parents entrer dans leur nouveau rôle sans la moindre idée quant à la façon d'atteindre leurs objectifs et sont rapidement chercher de l'aide.

Alors d'où vient un parent aller pour apprendre de bonnes compétences parentales? Quand tout espoir est perdu, de nombreux parents trouvent qu'ils ont effectivement se tourner vers leurs propres parents pour obtenir des conseils. La plupart des parents finissent par élever leurs enfants de façon similaire à la façon dont ils ont été soulevées. Bien que cet aspect est souvent une dénégation sous serment parmi les années d'adolescence, chanté un peu à l'air de "je ne serai jamais comme vous", la réalité d'élever un enfant se trouve souvent une autre chanson de désespoir qui est chanté dans les années subséquentes.

Quand les gens sont trop fiers pour aller à leurs parents pour des conseils aux parents, cependant, ils se tournent souvent vers d'autres mesures. Élever des adolescents est généralement l'un des aspects de la parentalité qui pousse souvent les gens à boire, pour une. Que ce soit ou ne pas frapper la bouteille est considérée comme une importante ou une compétence «bon» parent est encore en place pour le débat, mais les adolescents de sensibilisation a été appelé à conduire les parents à certaines extrémités très malheureux.

Grâce à tout cela le désespoir et le désespoir, les compétences parentales sont encore possibles. Même si un parent peut-être activé à l'eau potable au lieu de demander à son ou ses parents pour obtenir des conseils, il ya encore des possibilités pour obtenir les compétences nécessaires pour surmonter de nombreux problèmes. Élever un adolescent n'est jamais facile. Beaucoup de parents préfèrent presque n'importe quel autre stade dans la vie de leur enfant à la parentalité chez les adolescentes, mais pas de stade d'élever un enfant est particulièrement sans embûches.

Les compétences parentales peuvent souvent être trouvés en prenant un cours de compétences parentales. Souvent surnommé le «Land of the Lost", le counseling pour élever un enfant est en fait un cours très populaire parmi les parents d'adolescents. Avec la réalité d'élever un adolescent lourd sur le cœur de la plupart des parents à la cours de compétences parentales, il est possible de se plaindre et sans doute partager une boisson raide tard dans la soirée. En toute sincérité, ce réseau de soutien est souvent très utile à la réalisation de l'objectif ultime de l'apprentissage des compétences parentales qui aideront à l'éducation d'un adolescent bien ajusté.

Avec une attestation de réussite à partir d'un tel cours dans une main et les numéros de téléphone des autres parents d'adolescents dans l'autre, le chemin du retour pour les enfants chez les adolescentes peut-être enfin une promenade que certains parents pensent qu'ils peuvent prendre avec plus de confiance.

Bien sûr, élever un adolescent est connu pour balles courbes et des situations inattendues, mais avec quelques compétences parentales et avec un réseau de soutien d'autres parents d'adolescents, il est possible d'apprendre à composer avec ces situations avec un plus grand sentiment de contrôle.

Trouver les compétences parentales pour faire face à des situations impliquant des enfants adolescents est l'objectif final de la société mère. Il n'ya pas de limite d'âge, en fait, qui se réfère à quand un parent cesse d'être un parent, de sorte que la vie d'un parent sera sembler une éternité. Élever un adolescent exige des compétences de planification et les pratiques parentales, ce qui en fait l'un des métiers les plus exigeants de la planète aujourd'hui....

Ufficio Vita - Come organizzare lo spazio di lavoro

Molti impiegati affrontare lo stesso problema ogni giorno, una zona ingombra di lavoro. Lavoratori occupati spesso si trovano sepolti in un mucchio di file, cartelle e appunti, come il giorno va avanti. E 'molto facile per questo leggero fastidio per diventare un hurtle importante nel tentativo di ottimizzare la produttività. La maggior parte delle persone non si prendono il tempo di organizzare le loro scrivanie finché il problema non ha ottenuto completamente fuori mano.

Il più grande motivo per organizzarsi è che una scrivania disordinata la dice lunga su di te come persona. Si rifletta in modo negativo su di te come un lavoratore e insinua che si sono disorganizzati e dispersione cervello. Che cosa si può fare per aiutare la schiena di lavoro in ordine?

Dedicate un pezzo di tempo per organizzarsi. Non agire come si sta portando via dalla routine quotidiana. Fingi questo è solo un altro progetto che è stato assegnato a voi. Raramente un datore di lavoro disapprovare i tentativi per ottenere i vostri progetti in ordine.

Prova a trovare un sistema che funziona per voi. Se sei bravo a ricordare le date quindi organizzare i file in base alla data. Se non sei bravo con le date, prova a categorizzare il vostro lavoro per progetto o cliente. E 'importante giocare per i punti di forza e nel lungo periodo sarà solo aiuterà a rimanere organizzato.

Una volta che ti sei preso di nuovo in ordine, cercare di dedicare una piccola porzione di ogni giorno per aiutare a mantenere le cose in questo modo. Qual è il punto di prendere tutto quel tempo per ottenere il vostro agire insieme, se hai intenzione di avviare accumulando tutto di nuovo? La chiave qui è quello di ottenere organizzato e rimanere organizzato. Mettere da parte un certo tempo, preferibilmente nel pomeriggio, di prendere qualche minuto per assicurarsi che tutto è al posto giusto.

Il vostro lavoro comporta rispetto delle scadenze strette? Se è così, è meglio per cercare di mantenere i file urgenti nel territorio di loro designate. Questo aiuterà ad assicurare che il tempo materiale sensibile non perdersi nella confusione. Non c'è niente di peggio che manca un termine semplicemente perché ti sei dimenticato a questo proposito. Inoltre non si vuole perdere tempo prezioso cercando di trovare i file necessari, perché sono sepolti sotto il lavoro meno importante.

Qual è il vostro spazio di lavoro il più affollato da? La mia ipotesi è di carta. Come si può contribuire a ridurre la quantità di carte sulla scrivania? Chiedete colleghi di inviare i file via email, in modo che possano essere memorizzati sul vostro computer invece della scrivania. Questo vi aiuterà a ridurre significativamente la quantità di ingombro sulla scrivania. Basta fare in modo di eseguire il backup dei file importanti. Tu non vuoi perdere qualsiasi lavoro a causa di un errore elettronico.

La cosa più importante da ricordare è quello di rendere la maggior parte del lavoro che avete. Ognuno ha il proprio modo di fare le cose. Si può effettivamente funzionare meglio in un frenetico ambiente affollato. Mentre alcune persone possono prendere in considerazione è disorganizzata, è possibile sapere esattamente dove tutto è e come trovare rapidamente.

Comunque funziona, è sempre utile per mantenere il vostro spazio di lavoro organizzato. Sareste sorpresi di come qualcosa di semplice come una piccola organizzazione può aumentare la produttività, l'efficienza, e anche aiutare a ridurre lo stress....

La créativité quotidienne

Être créatif ne se limite pas à ceux dans les arts. Vous pouvez ajouter de la créativité de tous les jours de votre vie. Cela va inspirer toute votre vie, et pas seulement ces moments occasionnels lorsque vous avez choisi de vous livrer à votre côté créatif. Il ya des façons simples de faire preuve de créativité dans votre vie chaque jour.
Explode votre entourage avec des couleurs vibrantes. Trouver la ou les couleurs qui vous font sentir votre meilleur. Différentes couleurs peuvent avoir un effet différent sur votre humeur. Rouge peut vous faire sentir plus puissant et inspiré, ainsi de suite ces jours où vous vous sentez un peu de contact avec votre créativité, porter du rouge. Peut-être simplement jeter sur un foulard rouge ou de mettre un mouchoir rouge dans votre poche de veston. La lavande est bon pour le stress. Définir une jolie bougie sur votre bureau, même si vous ne pouvez pas l'allumer. La couleur est apaisante et le parfum peut être très apaisant.

Apportez l'extérieur po fleurs sont plus beau cadeau de la nature. Soyez créatif avec l'arrangement floral. Votre maison sera plus belle et sentir bon aussi. Prenez un petit arrangement de travailler avec vous quelques jours par semaine. Obtenez encore plus de créativité en ramassant plusieurs petits arrangements et créez votre propre. Une autre excellente façon d'apporter une certaine beauté extérieure dans votre maison est une fontaine miniature. Habillez-le avec quelques roches de rivière et de jolies écouter le son paisible de l'eau qui coule.

Pouvez-vous imaginer un monde sans musique? Combien la vie serait plus terne sans la musique que nous aimons. Ajouter de la musique toutes les chances que vous obtenez. Conduite dans le trafic aux heures de pointe est un grand moment pour la bonne musique. Ajouter un peu de piquant au mélange en explorant différents types de musique. Faire un DVD d'entraînement à la musique heavy metal. Voilà qui serait différente et qui sait, vous pouvez l'aimer! Corvées émoussés peut certainement être animé avec les bons sons. La musique fait le temps semble aller plus vite et peut stimuler votre créativité.

Changer votre alimentation. Si vous êtes dans une ornière quand il s'agit de la planification des repas, il pimenter un peu. Avez-vous fatigué de la même chose jour après jour? Vous avez juste à court d'idées pour le dîner parfois. Si vous n'avez pas souvent faire cuire ou ne savent pas comment faire, un cours de cuisine. Obtenir un nouveau livre de cuisine et d'essayer quelques recettes intéressantes. Aller ethnique avec les recettes. J'adore la cuisine chinoise et mexicaine. Un ami a proposé de m'apprendre comment faire eggrolls REAL. Ce serait amusant de partager avec tous mes amis. Essayer de nouvelles choses sur le menu à votre restaurant préféré. J'ai remarqué dernièrement que j'ai l'habitude de commander la même chose à chaque fois. J'ai décidé que je vais être aventureux sur le prochain tour.

Changez votre routine quotidienne. Essayez un nouveau café sur votre façon de travailler. Obtenez un muffin au lieu de l'habituelle bagel. Sortez de la maison assez tôt pour arrêter pour le petit déjeuner au lieu de simplement sauter. Conduire à la maison d'une manière différente. Je connais au moins dix manières d'arriver à ma maison, la plupart d'entre eux scénique.

Le plus de ces outils que vous utilisez, le plus créatif et plus riche de votre vie sera....

Spiritual Life Coach

Si è sempre detto che la spiritualità è il cammino di un individuo. È possibile definire la spiritualità come il mezzo attraverso cui gli esseri umani connettersi a un essere superiore. Il cammino della spiritualità non è mai fine percorso di realizzazione e di risveglio. Questo viaggio può essere più difficile per gli altri però.

La spiritualità offre l'opportunità di trovare il senso profondo di una persona a se stesso. Come si può fare questo e quali sono i metodi di una persona che si applica per il collegamento con Dio, dipende generalmente anima interiore di una persona e la spiritualità naturale. A seconda della religione, si può considerare la meditazione e la preghiera come mezzo per connettersi con Dio. Quando si lascia andare di te stesso nel servizio agli altri, è anche rendere possibile per voi di trascendere questo mondo e connettersi profondamente con la vostra spiritualità.

Si consiglia un livello più profondo di spiritualità, ma non sanno come ottenere quello. Potrebbe essere necessario un allenatore vita spirituale. Un allenatore vita spirituale è una persona che è al tempo stesso maestro e confidente. La formazione impartita da un allenatore vita spirituale è in realtà un concetto che funziona per collegare mondo spirituale dell'individuo con le cose svolte quotidianamente da un individuo. Per i cristiani, questo ruolo può essere fatto facilmente dal parroco o un sacerdote. Per altri, questo potrebbe essere un monaco o un uomo o una donna spirituale.

Un allenatore vita spirituale è una persona che è già stato autorizzato in proprio attraverso il suo cammino spirituale. Con i loro sforzi e la sensibilizzazione, sono equipaggiati e addestrati con il tipo di strumenti che possono aiutare altri a creare il proprio senso di empowerment. È questo self empowerment che incoraggia molte persone a bordo sul volo di padroneggiare il viaggio della vita da parte collegandosi con Dio.

Ci sono alcuni parametri della vita quali la salute, relazioni familiari, la vita sociale, lavoro, figli e molti di tali parametri assume spesso un pedaggio sul nostro essere fisico. Queste cose non sono collegate al potere spirituale superiore e portare sofferenza e del dolore nella vita più di divertimento. Un allenatore vita spirituale ci può accompagnare a venire fuori da questo dolore e ci aiutano a collegare le nostre anime profonde al dio potere spirituale. Un allenatore vita spirituale ci insegnano a godere della nostra vita al meglio.

Questo tipo di allenatore è diverso da altri allenatori in che lui o lei può dare la formazione verso l'obiettivo di portare proprio potere individuale nella vita sia emotivamente che fisicamente. Un allenatore può aiutare mondo di una persona di connettersi ad ogni tipo di divertimento....

Gestione dello stress e perdita di grasso

Perdere grasso non è scienza missilistica. Si scende alle vostre abitudini alimentari, esercizio fisico, le abitudini e la tua capacità di gestire lo stress.

Ora, io sono sicuro che avete sentito i primi due modi per perdere peso (cioè alimentazione ed esercizio fisico). Tuttavia, sapete la vostra capacità di gestire lo stress gioca un ruolo importante nella vostra capacità di bruciare i grassi?

Il più stress nella vostra vita, più le orde di grasso del corpo.

Vedete, il tuo corpo combatte lo stress attraverso il rilascio di "ormoni dello stress" nel vostro sistema. Questi ormoni dello stress consentire al corpo di funzionare mentre lo stress ti sta esaurendo.

Questi ormoni dello stress anche bloccare le vostre cellule adipose, in modo che non può bruciare il grasso. Sono sicuro che avete sperimentato prima di ...

Si sta perdendo peso e tutto ad un tratto si colpisce un plateau. È smettere di perdere il grasso e si sente frustrato. Dopo tutto, non ha cambiato le proprie abitudini alimentari e Dio sa che non hai cambiato il tuo esercizio di routine. Quindi, cosa succede?

Stress!

I nostri corpi non sono stati pensati per affrontare il livello di stress nel mondo di oggi. Questo potrebbe essere solo perché stiamo assistendo a un aumento dell'obesità in proporzioni epidemiche. Può anche essere il motivo per cui stiamo vedendo una ripresa in dis-tie, come malattie cardiache, cancro e diabete.

Ancora una volta, quando si sta sperimentando lo stress il tuo corpo si protegge attraverso il rilascio di questi ormoni dello stress fastidiosi. Buono per il vostro corpo, ma un male per gli sforzi vostra perdita di peso.

Per aiutarvi a rilassarvi (e perdere che il grasso indesiderati), ecco un de-sottolineando esercizio mentale che dura solo 3-5 minuti:

1. Sedetevi in ​​un luogo tranquillo (cioe 'la vostra camera, al piano seminterrato, la vostra auto, o anche il vostro bagno se è necessario)

2. Chiudete gli occhi e prendere un respiro profondo dal diaframma

3. Ora, immaginate di essere in spiaggia (o in altro luogo vi piace) e divertirsi

4. Immagine nella vostra mente ciò che stai facendo per divertirsi. Stai nuotando nell'oceano con i tuoi figli? Stai prendendo il sole, mentre si ascolta la tua musica preferita sul vostro iPod? Stai pesca al largo del molo retrocedere una fredda (ignorare l'obiettivo perdita di grasso, se stai facendo questo)?

5. Respirare in questo divertente e SMILE, mentre si continua a respirare profondamente

6. Apri gli occhi e prendere coscienza di come ci si sente

Quindi, prendere oggi più semplice e lasciare lo stress in diapositiva vita fuori che ti piace l'acqua dalla schiena di un'anatra. Fidati di me ... potrete godere del giorno di più, ottenere molto di più compiuto, e anche bruciare più grassi....

Il simbolo cinese di accettare il cambiamento

Tao o Dao è un carattere cinese che fa riferimento a una caratteristica fondamentale della filosofia cinese e della religione. Una delle sue traduzioni più generici è quello di "la strada" o "percorso della testa". Coloro che hanno studiato il suo significato, metterla in una varietà di concetti, come quello della religione, la conoscenza, la razionalità, la moralità, il dovere o la verità. Componente centrale del Taoismo, Tàijítú, che è il simbolo bianco e nero del Tao, è considerato di trasmettere la forza fondamentale della natura, o il "modo nobile" del comportamento personale nella vita. Dal suo discorso come il "Grande Tao" o il principio ispiratore di tutti i processi universali, Tao si estende al di là dell'essere e non-essere ed è considerato di trascendere i confini di spazio e tempo.

Il tutto-presente Tao è il principio intelligente ordine dietro il flusso incessante del cambiamento nel mondo naturale. In realtà, Tao ha guadagnato la sua grande importanza all'interno dei propri credenti come essere un'altra rappresentazione teistica del concetto greco di logos o meglio ha affermato che di Dio. Tao è l'essenza della realtà e la comprensione del cambiamento. In realtà, molti considerano impossibile descrivere e concentrarsi sul sentire e osservare i suoi diversi significati. I suoi colori rappresentano due antitesi e congiunzione, come nero è considerato come assenza di luce, mentre il bianco rappresenta la luce in tutti i suoi stati. Per i filosofi cinesi, il nero rappresenta il principio femminile o yin, mentre il bianco rappresenta il principio yang o maschile. In sostanza, il Tao è la relazione tra questi due principi opposti ma comunque complementari. Di conseguenza, il Tao è il flusso di energia in qualsiasi oggetto vivente e simboleggia il modo in cui questi due principi si comportano nella vita. Con i due punti opposti colorati all'interno di ogni funzione complementare dell'immagine tàijítú, cinese rivelano il fatto che all'interno di Yin c'è un po 'di Yang, il punto bianco all'interno della porzione nera del simbolo e in senso inverso. Alcuni sostengono che questa rappresenta l'amore Yin e Yang sentono uno per l'altro e quindi entrano reciprocamente le sfere e interagire tra di loro propria natura.

Eppure, il concetto del Tao e Taoismo o "scuola di Via" in filosofia cinese, che è considerato una religione incentrata sull'obiettivo di raggiungere Tao, si basa sulla comprensione che il costante solo universalmente accettata è quella del cambiamento. Inoltre, tàijítú rappresenta la costante battaglia umana di comprendere questo cambiamento e entrando in una fase di armonia e di realizzazione. Questo potenziale in effettivo processo è simboleggiata dal cerchio in cui i componenti scorrono Yin Yang. Discusso nel Tao Te Ching, un antico testo cinese attribuito a Lao Tsu, la natura e il significato del Tao, insieme a quelli di Confucio e Mencio, hanno un effetto di grande portata sulla vita intellettuale, morale e religiosa del popolo cinese . Infatti, grazie alla sua vasta gamma di uso e significato, Tao è diventato parte della cultura contemporanea ed è entrato lo stile di vita occidentale come simbolo di purezza, la verità e la realizzazione di cambiamento in atto nella vita.

3 moyens puissants pour dépeindre la confiance et la réussite

Un bon nombre de femmes qui sont attaqués sont choisis en raison de la
façon dont ils se sont présentés. Quelque chose au sujet de leur posture
dit l'agresseur, "est ici une femme faible, je peux l'emmener". Si
vous avez peur de votre gourde, il va le montrer.

Faible estime de soi ou de crainte ressemble épaules rabattus;
tête baissée, les bras croisés en face ou dans les poches. La confiance semble
comme la marche de hauteur, épaules en arrière, la tête haute, un contact visuel,
bras sur le côté. Une statistique a révélé que ceux formés dans les
les arts martiaux sont moins susceptibles d'être attaqués jamais en raison de la
façon dont ils exercent eux-mêmes. Ils ont été formés pour défendre
eux-mêmes et de ne pas prendre une position de faiblesse. Ils ont
confiance.

Essayez cette expérience. La prochaine fois que vous êtes dans un lieu public,
centre commercial, épicerie, la plage, peu importe, passer devant tout le
les gens et les regarder directement dans l'œil. Vous voudrez peut-être
sourire un peu ou d'offrir un «comment ça va?" de sorte qu'ils ne pensent pas
vous les traque. Vous serez étonné de voir le nombre de personnes
qui vous regarde pas. Ils vont regarder vers le bas ou à l'extérieur mais pas à
vous. Bien sûr, dans certaines cultures, il n'est pas bon à regarder les gens
dans l'œil. Soyez sensible à ce sujet. Mais dans de nombreux cercles vous voulez
du mal à trouver 10 personnes qui vous regardent.

En vous regardant, en quelque sorte vous êtes inconscient
communiquer que vous n'êtes pas peur. Vous n'êtes pas envoyer
des indices non verbaux que vous manquez de confiance. Pour entrer dans le
la pratique de toujours regarder les gens dans les yeux, prendre une étape
plus loin et voir ce que la couleur des yeux dont ils disposent. Il suffit d'un rapide
coup d'œil, vous n'êtes pas en vedette le bas peuple, mais si vous faites un effort
pour déterminer la couleur des yeux, vous pouvez être sûr que vous êtes bien
personnes à la recherche sur la tête dans les yeux.

Obtenez vos mains de vos poches quand vous marchez. Décroiser ceux
bras qui sont verrouillés sur votre poitrine. Non seulement il regarde
plus forte et plus conviviale, d'avoir les bras ouverts, c'est sûr. Si
le besoin s'en fait sentir que vous avez besoin pour contrecarrer un attaquant hors soi-disant;
vous allez avoir besoin de vos bras pour vous libérer. Comme il est facile
pour celle à venir de derrière vous et vous prenez si vos bras sont
niché proprement loin? Vous êtes juste ce qui en fait facile. Comment pouvez-vous
crever globes oculaires, ou des pommes d'Adam jab ou de jeter un coup de coude à l'
nervures Si vos bras sont vous étreindre.

"Mais j'ai peur», vous avouez. Il ya deux choses que vous pouvez faire
à ce sujet. On est de prendre quelques cours d'autodéfense et d'apprendre comment
ne pas avoir peur. L'autre méthode et immédiates pour modifier la façon dont
vous projeter soi-même est de faire semblant jusqu'à ce que vous en faites. Vous pouvez être
peur de vos esprits, mais si vous obtenez l'autosuggestion va, «Je
n'ai pas peur "et d'obtenir le langage du corps de la suivre, la tête haute,
épaules en arrière, les bras ouverts, alors vous êtes au moins donner l'
allusion que vous n'êtes pas une proie faible.

La moitié de votre combat est dans l'esprit. Faites quelque chose à ce sujet.

Les informations contenues dans cet article est pour des buts éducatifs seulement et n'est pas prévue médicalement pour diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie quelconque. Consulter un praticien de soins de santé avant de commencer n'importe quel programme de soins de santé....

Spiritualità 101 (Parte 2 - Religione)

Karl Marx era un tempo citato come dicendo che la religione ... è l'oppio dei popoli (Marx, K., 1843-4). Considerando il punto di vista estremamente fanatici religiosi e persistente della maggior parte degli individui identificati con il terrorismo nel mondo di oggi (per esempio, Medio Oriente, Afghanistan e Iraq - musulmani estremisti "kamikaze", e negli ultimi irlandesi - le guerre cattoliche e protestanti, e bombardieri statunitensi clinica di aborto , ecc), si potrebbe giungere alla stessa conclusione - che queste persone devono essere dipendenti da qualcosa che è anormalmente preso il controllo delle loro menti.

I sondaggi mostrano però che, nonostante i pochi estremisti religiosi di cui sopra, la religione e la spiritualità svolgere un ruolo centrale sano e stabilizzante nelle vite di 80% della popolazione mondiale (più di 5 miliardi di persone) nell'esperienza umana di oggi. Le dimensioni religiose e spirituali della cultura sono ripetutamente trovato di essere tra i fattori più importanti che strutturano l'esperienza umana, credenze, valori, comportamenti, e la malattia (Browning et al, 1990;. James, 1961; Krippner e Welch, 1992).

Holy War

L'11 settembre, 2001 at 05:30, (Hawaii-time), sono stato bruscamente svegliato da un annunciatore della radio eccitato freneticamente affermando che due aerei avevano appena attaccato le Torri Gemelle di New York. Ancora mezzo addormentato, e non so se questo fosse una specie di scherzo di cattivo gusto o meno, ho deciso di alzarmi e accendere la TV, invece di colpire il mio pulsante di allarme snooze. Dopo aver visto il fumo che usciva degli edifici gravemente danneggiati su ogni canale televisivo importante, ero ancora sotto shock e incredulità. Io e mia moglie aveva appena un anno fa presi un tour nei tours magnifici gemelli e aveva camminato sul tetto che stavo guardando ora il collasso a terra in pochi secondi.

Molti di noi tendono ad associare il termine "guerra santa", con la religione musulmana a causa di 911. I media ci ha resi consapevoli del fatto che i musulmani hanno il dovere religioso chiamato "Jihad", che richiede che i loro uomini vanno in guerra per difendere o diffondere l'Islam, se la situazione giustifichi e se vengono uccisi sono garantiti la vita eterna in Paradiso. Ebrei, cristiani, e molti altri gruppi religiosi hanno anche storicamente andati in guerra per ideali religiosi o come la situazione garantito. Religiosa / pulizia etnica "guerre sante" o crociate può essere letto circa in storia ebraica nel Vecchio Testamento, e la storia cristiana (cattolicesimo), insieme con la storia dell'Islam ha registrato nel Corano. Mohammad, come il re David e molti dei papi cattolica romana non erano solo i più potenti leader religiosi nelle loro culture, ma erano anche i capi militari dei loro eserciti religiosi. Ad esempio, le Crociate furono un gruppo di Guerre Sante tra musulmani e cristiani che si credeva da alcuni di essere avviato da Papa Urbano nel 1905, di riconquistare Gerusalemme dai Turchi musulmani.

La nostra guerra oggi globale al terrorismo, tuttavia, non è una guerra contro coloro la cui fede è nella religione musulmana comune. Gli individui che sono stati finora identificati con gli atti terroristici di 911 e in tutto il mondo sono stati tutti associati con una struttura estremamente rigida, intollerante e militante setta religiosa fanatica dell'Islam con analogie con "cristiano" culti iniziate da David Koresh e Jim Jones .

Nonostante il fatto che noi comunemente ascoltare la vecchia frase: "Tutte le strade portano a Roma", o tutte le religioni portano a Dio, quando alcune persone tentano di discutere brevemente la spiritualità e la religione, è difficile immaginare perché avremmo seimila anni di guerre di religione, se è stato possibile conciliare le differenze vasto complesso delle religioni del nostro pianeta. L'unico denominatore comune e forse l'unico fattore unificante tra tutte le religioni del mondo è la loro visione unanime sulla condizione decaduta dell'uomo - che l'uomo non ha, non è, e non vivere in armonia con il suo Dio o Dei, a meno che non viene salvato da suo presente (ad esempio, peccatore, ignorante, e / o non illuminate, ecc) da una condizione di lavorare per la salvezza o viene salvato con altri mezzi di grazia o illuminazione. A rischio grande di inizializzare una nuova guerra santa (sto scherzando), tentando di riassumere la mia limitata conoscenza di tutte le "verità spirituale" e semplificare un argomento molto complesso per coloro che non riesco a trovare il tempo, l'energia, o la motivazione per cercare questa conoscenza per se stessi, vorrei mettere questo topic completa sullo scaffale per un momento di affrontare prima le persone che stanno lottando con una domanda molto più elementare: Sono attualmente un credente in qualcosa di spirituale / religiosa?

Spiritualità e Religione (Definizioni)

La maggior parte delle persone hanno difficoltà di definire i significati e le differenze delle parole - spiritualità e religione. Walsh, F. (1998), definito la spiritualità come un costrutto generale che coinvolge convinzioni personali o valori che forniscono un senso di significato e di unità con la natura e l'universo. Egli ha riferito che spesso include un essere supremo o forza che unifica e guida l'universo e che può essere vissuta all'interno o all'esterno della religione formale. Carlos, PG, (2002), afferma che la spiritualità si riferisce l'esperienza unica e intensa di una realtà più grande di sé o un'esperienza di connessione con la totalità delle cose e che la religione è una struttura sociale organizzata in cui sono condivise esperienze spirituali, ritualizzata , e trasmessi alle generazioni future. Non c'è bisogno di avere una esperienza spirituale di essere religioso. Allo stesso modo, non è necessario essere religiosi per avere una esperienza spirituale e la crescita spirituale non dipende essere un membro di una organizzazione religiosa.

Il termine "spiritualità" è stata definita da alcuni autori come ciò che dà senso e trascendenza alla propria vita e spesso include molte espressioni diverse per includere preghiera, l'adorazione, la meditazione, le interazioni con gli altri o la natura, e il rapporto con un potere superiore o Dio . Spiritualità deriva dalla radice della parola "spirito", o in latino - spiritus. La Bibbia in Genesi capitolo 2, versetto 7, riferisce che "il Signore Dio plasmò l'uomo dalla polvere della terra e soffiò nelle sue narici un alito di vita, e l'uomo divenne un essere vivente." La parola "spirito" è definito lo stesso in ogni cultura come "alito di vita o di vita che dà energia". La spiritualità è principalmente di chi o che cosa è mai l'energia o il centro della nostra vita. Esso è strettamente legato ai nostri valori, le credenze, le priorità, le preoccupazioni e gli obiettivi che danno senso alla nostra esistenza (Perché ci svegliamo ogni mattina e decidere di continuare a vivere? Che illumina la nostra vita o che cosa sono le "ama" della nostra vita? cosa siamo entusiasti?). Le strategie devono essere utilizzati per aiutare prima le persone a scoprire e valutare i valori attuali e credenze per determinare se il loro comportamento è stato in conflitto con la loro spirituale si concentra (dove c'è lo spirito concentrato?), E se no, come pure hanno la loro spirituale si concentra aiutato loro di soddisfare le loro esigenze. La spiritualità implica una connessione per l'umanità e la divinità attraverso un amore incondizionato di sé e degli altri che porta in ultima analisi la pace, benessere, e la resilienza nelle situazioni di crisi. La spiritualità si occupa dei rapporti più intimi che abbiamo con noi stessi, gli altri e Dio..

Quando si considera un cambiamento nel nostro spirituale si concentra l'esistenza di un potere più grande di noi stessi o "Dio" deve anche prevedere (Chi o cosa è seduto sul trono del vostro cuore e di influenzare e determinare le decisioni finali nella vita?). CS Lewis - uno degli scrittori più influenti del ventesimo secolo, una volta ha dichiarato:

"Se l'uomo non è consentito ad adorare un re, egli inginocchiarsi davanti stelle del cinema, atleti e perfino prostitute. Per la natura spirituale, come la natura del corpo non verrà negato. Nega che sostentamento e sarà trangugiare veleno".

Rinnovata spiritualità offre un nuovo fondamento per tutte le nostre decisioni e le relazioni che necessariamente ci aiutano a sviluppare un nuovo stile di vita, semplicemente perché ciò che è più importante per noi è cambiato. Kurtz, E. (1992), riporta che i benefici di spiritualità o di salute spirituale sono l'umiltà, la forza interiore, il senso del significato e scopo nella vita, accettazione di sé e degli altri, il senso di armonia e serenità, gratitudine e perdono.

La religione d'altra parte può essere definito come qualsiasi sistema di credenze che si sottopone a un Essere Supremo o molte divinità con aderito a pratiche (ad esempio la preghiera, la meditazione, il digiuno, ecc) in genere documentate nella Sacra Scrittura o di testi (ad esempio, Bibbia, Corano , Torah, ecc) La religione è semplicemente dando un valore a ciò che apprezziamo di più nella vita vale la pena o navi o di culto - in genere con gli altri attraverso una organizzazione più strutturata per esprimere le nostre convinzioni individuali con le azioni e altri. Le religioni sono sistemi organizzati di culto e di fede. Il fatto che le organizzazioni religiose e le istituzioni sono sorti nel corso della storia per soddisfare le esigenze spirituali è la prova che gli esseri umani hanno una dimensione spirituale che la sete di essere riempito. In poche parole, la religione è il tentativo mans 'di raggiungere Dio attraverso le organizzazioni che i codici pratiche rituali di culto.

Di seguito sono riportate alcune caratteristiche che contraddistinguono la spiritualità dalla religione:

Spiritualità:

1. Individualista, 2. Soggettivo, 3. Informale, 4. Emotional, 5. Inward diretto, 6. Inspiegabile,
7. Spontaneo

Religione:

1. Comunità e mirati, 2. Obiettivo, 3. Sistematica, 4. Comportamentale, 5. Diretto verso l'esterno,
6. Autoritario, 7. Dottrina Oriented

Spiritualità e religioni

A volte è utile per valutare dove siamo spiritualmente dando uno sguardo alle nostre tradizioni religiose. Un cappellano militare maturo, una volta mi ha detto che parte del suo lavoro svolto assistere i soldati 'a fare valutazioni religiose / spirituali. Mi ha detto che il fitness spirituale è di vitale importanza per il funzionamento efficace dei soldati e sostenere le loro prestazioni nei momenti di stress, disagio, e la tragedia. Egli ha dichiarato che la crescita spirituale sviluppa le qualità personali che costituiscono la base per il processo decisionale, l'integrità e carattere. Egli ha riferito che la maggior parte soldati hanno storie religiose che rientrano in una delle seguenti tre categorie sfondo religioso:

1. Nessuna preferenza religiosa - Questi individui possono aver avuto alcuna formazione religiosa o l'esposizione alla religione formale. Alcuni non hanno mai visto l'interno di una chiesa, ma può avere qualche limitata storia familiare di religione. Altri possono aver avuto qualche insegnamento religioso come un bambino, ma non si identificano con alcun gruppo religioso o l'organizzazione in questo momento.

2. Positive sfondo religioso - le esperienze passate di questi individui con la spiritualità e la religione può aver lasciato un impatto positivo duraturo sulle loro vite. Possono avere genitori spiritualmente forti o figure parentali nella loro vita che hanno continuato come modelli di ruolo di supporto. Possono avere sia alla deriva dalla loro fede come i bambini o che hanno avuto un'esperienza di conversione esposizione adulta vera fede personale al momento.

3. Negative sfondo religioso - Queste persone possono avere "spiritualmente shutdown" come figli a causa di vari incidenti in cui famiglie costrette una religione rigida, legalistica, e / o spiritualmente abusive su di loro. Essi possono essere stati fisicamente, sessualmente o emotivamente abusato da membri del personale leadership di loro chiesa o che ho conosciuto altri che erano. Possono hanno osservato i gruppi religiosi che combattono e hanno una mentalità che tutte le persone religiose sono ipocriti e sono i pessimi esempi di ciò che predicano. Possono sentire che Dio ha lasciato loro o qualcuno che non è amato dalla risponde alle loro preghiere in un momento di reale necessità.

Questo ruolo dei cappellani primario era quello di offrire una cura pastorale ai soldati 'e dei loro familiari. Parte del suo lavoro in questione aiutare sguardo dei soldati religiosi a ostacoli che la spiritualità intesa come un concetto nuovo nella loro vita. La categoria che vi trovate in grado di fornire indicazioni su come se è necessario:

1. Cominciare a vedere la vita come tridimensionale: fisico, emotivo e spirituale, e sviluppare la spiritualità come un nuovo concetto;

2. Avviare rafforzare le vostre precedenti esperienze spiritualmente sane retroterra religioso e / o

3. Avviare riformulare le vostre precedenti esperienze spiritualmente abusive o insalubri sfondo religioso cercando counseling pastorale e terapia.

Questa sezione è per quelli che possono essere chiedendo il loro dimensione spirituale, per la prima volta e sono curioso di sapere come l'80% della popolazione mondiale pratica la loro religione. Tenete a mente che questo è un breve riassunto delle religioni del mondo e che non è affatto all-inclusive.

Spiritualità e Religioni del Mondo

Secondo David Barrett et al, gli editori del "World Christian Encyclopedia: uno studio comparativo delle chiese e le religioni - AD 30-2200," ci sono 19 maggiori religioni del mondo. Nel 2000, otto di queste grandi religioni ha avuto circa l'80% della popolazione aderisce alle loro credenze del mondo. Agnostici e atei rappresentano circa il 19% della popolazione mondiale e il resto delle religioni del mondo, tra cui l'ebraismo costituiscono l'ultimo 1%.

Cristianesimo - 33%

Islam - 20%

L'induismo - 13%

Buddismo - 6%

Religione popolare cinese - 4%

New Asian Religione - 2%

Animismo - 2%

Gli agnostici / Nessuna religione - 15%

Gli atei - 4%

La Fede Baha'i, il Confucianesimo, il giainismo, ebraismo, Shaminists, lo Shintoismo, Sikhismo, lo spiritismo, il Taoismo, la Wicca, e le religioni Zoroastrismo costituiscono meno dell'1% della popolazione religiosa del mondo. Ci sono molte, molte altre importanti organizzazioni spirituali / religiosi con i membri molto meno nel mondo, che potrebbe anche essere inclusi nel l'ultimo 1%, ma sono troppo numerosi da menzionare in questa breve sintesi.

La maggior parte delle religioni dei mondi che non rientrano esattamente in piccole scatole, però (senza contare il ateo e agnostico gruppi) possono essere teoricamente divisi in sei categorie:

1. Religioni monoteistiche - la dottrina o le convinzioni che vi è un solo Dio:
(Esempio: il sikhismo e le religioni abramitiche: il cristianesimo, Islam, ebraismo, ecc)

2. Religioni politeiste - Il culto o di credenza in molti Dei e Dee: (Esempio: l'induismo, shintoismo, ecc)

3. Non teiste Religioni - la convinzione o fede non in Dio o Dei, ma in suprema illuminazione: (esempio: il buddismo)

4. Le religioni panteistiche - la convinzione che Dio e la natura sono uno: (Esempio: il taoismo, animismo, ecc)

5. Le religioni dualistiche - la convinzione che ci sono solo due divinità opposte o due forze interagenti: (esempio: lo zoroastrismo / Taoismo Yin / Yang, ecc)

6. Polyreligiousity - Avere fede nella religione contemporaneamente (esempio: religione popolare cinese / Nuove religioni asiatiche che si combinano Confucianesimo / Buddhismo / shintoismo)

Spirituale / religioso - Valutazione

La necessità per la valutazione e la valutazione delle nostre preoccupazioni spirituali è stato ben documentato e riconosciuto da molti autori (Conrad 1985, Moberg 1982, Byrne 1979, Gartner 1991, Larson 1991, Moberg 1965, Poloma 1991). Nonostante la storia documentata di ricerca dedicato alla psicologia della religione, si deve rilevare che essa ha preso la American Psychiatric comitato di associazione di circa 42 anni a riconoscere la spiritualità come una dimensione umana da valutare per problemi religiosi / spirituali. Non è stato fino al 1994, che i manuali diagnostici e statistici "quarta edizione (DSM-IV), inclusa una voce dal titolo" Problema religioso o spirituale "(Steinfels, 1994), destinato a incoraggiare i professionisti della salute mentale per visualizzare dei pazienti l'esperienza religiosa più seriamente. Questa categoria diagnostica è stato proposto per il DSM-IV come "I problemi non imputabili al disturbo mentale, psico-religiose" per delineare quelle esperienze dolorose di natura religiosa o spirituale che sono al centro di diagnosi psichiatrica o il trattamento, ma non sono attribuibili ad un disturbo mentale (Lukoff, Lu, e Turner, 1992, p. 677). Nel DSM-IV-TR (2000), questa voce è elencata a pagina 741, come V62.89, nel capitolo intitolato "Altre condizioni che possono essere oggetto di attenzione clinica". Essa afferma, "Questa categoria può essere utilizzato quando al centro dell'attenzione clinica è un problema religioso o spirituale. Gli esempi includono esperienze dolorose che comportano la perdita o messa in discussione della fede, problemi associati con la conversione a una fede nuova, o mettere in discussione dei valori spirituali che possono Non necessariamente essere connessi a una chiesa organizzata o istituzione religiosa. "

La Commissione congiunta sulla Accreditamento delle organizzazioni sanitarie (JCAHO) ha anche stabilito i requisiti normativi per la valutazione di routine dei bisogni spirituali di tutti i pazienti (2001). Concetti spirituali, idee, e le relazioni sono parte integrante a tutti i livelli di cura, e in una certa misura, anche trascendere ogni livello di cura, tuttavia, sono difficili da definire accettabile in termini oggettivi, comportamentali, e misurabili. La spiritualità è implicita in tutte le dimensioni ed è in tutti i livelli di cura, ed è certamente insito nella filosofia Twelve Step. Allo stesso modo, secondo la Società Americana di Medicina delle Dipendenze della (ASAM), "Criteri di posizionamento del paziente per il trattamento dei Disturbi Correlati a Sostanze, 3rd Edition, 2003," la spiritualità è assolutamente inerente al completo bio-psicosociale valutazione multidimensionale, il trattamento e la continuità di cura per la sostanza disturbi correlati. ASAM ha 3rd Edition ha definito lo standard nel campo del trattamento della dipendenza per riconoscere la totalità della persona in situazione di vita propria. Ciò include l'interconnessione interna delle dimensioni multiple da biomedica spirituale, così come le relazioni esterne della persona alla famiglia e grandi gruppi sociali.

Al fine di valutare la dimensione spirituale dell'uomo, è utile per capire alcune delle cause dei problemi spirituali / religiosi. Alcuni individui sono semplicemente confusi su ciò che credono che la "verità" di essere per loro. Per altri, i loro valori spirituali e religiosi possono essere in conflitto con i propri obiettivi personali di successo e soddisfazione personale. Alcuni lotta con l'assunzione degli impegni personali per le loro convinzioni, mentre altri hanno voltato le spalle a ciò che sanno che è vero e possono sentirsi in colpa per le loro azioni. Ancora altri si sentono profondamente impegnati alle loro credenze, ma le loro parole e le azioni non sono congruenti con le loro credenze in quanto si rendono conto che non esprimono un atteggiamento amorevole verso gli altri. Molti credenti sentono sconfitti dalla loro incapacità di cambiare i loro comportamenti a causa delle loro conflitti interni e gli stress della vita quotidiana. Alcuni frustrato perché la loro crescita spirituale sembra così lento e gli altri sono preoccupati che le loro attività di preghiera e di culto vengono eseguite più per abitudine al posto della gioia che un tempo li motivati. Molti ritengono che le loro preghiere sono andati senza risposta perché continuano a soffrire di malattie croniche, malattie, povertà e / o un trauma o hanno cresciuto i loro figli nella fede solo a guardare a sviluppare stili di vita alternativi.

La spiritualità è anche una delle principali preoccupazioni di morire i pazienti che devono essere valutati. E 'stato citato come parte integrante per il raggiungimento della persona morente del compito evolutivo della trascendenza e importante per gli operatori sanitari a riconoscere e promuovere (Highfield. Mudd, Millson 1992): "Il medico farà meglio essere vicino a sintonizzarsi con attenzione il ciò che può essere trapelando spiritualmente, sia per confortare i moribondi per ampliare la comprensione stessa della sua vita al suo fine "(Leighton 1996). Alcuni identificatori spirituali che si potrebbe valutare nei pazienti durante l'ultimo mese di vita sono: 1) c'è scopo alla loro vita soffrono, 2) sono in grado di trascendere la loro sofferenza e vedere qualcosa o qualcuno al di là di questo, 3) stanno in pace, 4) sono speranze o se invece la disperazione, 5) che alimenta quel senso di valore di se stessi: la preghiera, l'impegno religioso, fede personale, rapporto con gli altri, 6) fare le loro convinzioni aiutarli ad affrontare la loro ansia di morte, con il loro dolore, e con il raggiungimento della pace. Infine, si deve valutare quanto bene i bisogni spirituali del paziente siano state rispettate: 1) non gli operatori sanitari ascoltare la loro fede, fede, dolore, speranza o disperazione, 2) sono in grado di esprimere o sviluppare la propria spiritualità attraverso la preghiera, arte, scrittura, riflessioni, immaginazione guidata, letture religiose o spirituali, rituali, o la connessione ad altri e di Dio.

Quindi, come possiamo valutare la dimensione spirituale dell'uomo? Quali risorse sono disponibili per i medici di salute mentale? Infatti, mentre cresce il riconoscimento per il ruolo vitale della spiritualità nella vita di molti clienti, ci sono relativamente pochi strumenti di valutazione quantitativa che sono stati sviluppati.

Sembra che lo studio della spiritualità e della religione in salute mentale continuerà a fiorire anche in futuro la Commissione congiunta sulla accreditamento delle strutture sanitarie (JCAHO) nel 2005, ha stabilito i requisiti normativi per la valutazione di routine dei bisogni spirituali di tutti i pazienti. JCAHO è la temuta civile e militare, ente di accreditamento ospedale che ispeziona gli ospedali e porta l'ultima minaccia di chiudere gli ospedali che non rispettano gli standard. Per il recente 2005, PC.2.20, EP 4 standard e gli elementi della performance (EPS) trovato nella "prestazione di assistenza, trattamento e Servizi" (PC) capitolo nei manuali di accreditamento, JCAHO richiede che le organizzazioni di includere una valutazione spirituale parte della valutazione complessiva del paziente per determinare come visione spirituale del paziente può influenzare la cura sua, il trattamento, e dei servizi, e / o se ancora a valutazioni approfondite sono necessarie.

Poiché la Commissione congiunta sulla Accreditamento delle organizzazioni sanitarie (JCAHO) ha stabilito i requisiti normativi per la valutazione di routine dei bisogni spirituali di tutti i pazienti (2001), vorrei proporre il seguente spirituale / religiosa strumento di screening:

BMIS

Questa schermata spirituale / religiosa è una breve serie di domande per gli operatori sanitari, medici, e quelli interessati a auto-aiuto a chiedere. Per ricordo semplice e veloce, questa valutazione pratica spirituale si basa sulla acronimo - BMIS (riferendosi allo screening Indice di Massa Corporea - che i medici di assistenza primaria la maggior parte sono già abituati a valutare quando il sovrappeso e l'obesità nei loro pazienti).

B - Background: Qual è la vostra spirituale / religiosa "background"? Hai avuto un'esperienza positiva o negativa con la religione? Avete uno spirituale / religiosa preferenza adesso?

M - Significato: Che cosa ti dà più il "significato" o scopo alla tua vita in questo momento? (Ad esempio, carriera, famiglia, scuola, Dio, ecc)

I - Importanza: come "importante" è la spiritualità e / o di religione per il recupero di successo e piano di trattamento? (Ad esempio, molto - molto - non molto - non importante a tutti, ecc)

S - Stress: Le questioni spirituali e / o religioso causa di "stress" e il conflitto o di una "fonte" di conforto per te? Vuoi parlare con un consigliere religioso e / o consigliere spirituale (per esempio, parroco, prete, rabbino, imam, ecc), su questi temi?

Qualifiche Nota: Questo articolo non è stato scritto e non deve essere considerato o considerato un trattato formale teologica sulla spiritualità e la religione. Si tratta semplicemente di una introduzione semplice a questi temi di rivelare quanto sia critica sono per il processo di recupero delle tossicodipendenze con la speranza di aiutare gli individui a rivedere i valori, e di riesaminare le loro priorità di ridefinire ciò che è veramente importante nella loro vita. Il mio intento non è quello di convincere, influenzare, convincere o convertire nessuno alle mie convinzioni personali. Il mio obiettivo è quello di aiutare gli altri a chiarire e individuare dove formulazione attuale, a questo punto nel tempo, in modo che possano prendere in considerazione tracciando un percorso per arrivare da dove sono a dove desiderare di essere un giorno. Dopo tutto, non è possibile effettuare prenotazioni per i voli se non si sa cosa aeroporto si partirà da.

Per ulteriori informazioni:

http://www.universal-publishers.com/book.php?method=ISBNandbook=1581122101

[Http://www.booklocker.com/books/1966.html]

http://www.universal-publishers.com/book.php?method=ISBNandbook=1581125399

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